
Orkaan
‘Beschrijf eens hoe dat voelt?’. De psycholoog zit met gekruiste benen schuin tegenover me, de top van zijn schoen een beetje liftend als hij zijn vraag stelt. Hij kijkt me geïnteresseerd en ietwat doordringend aan. Na een mentale crash, noem het burnout of depressie, ben ik hier via de psychiater terechtgekomen. Het is de eerste keer dat ik in therapie ben en het voelt nog een beetje onwennig.
Het blijft even stil. Ik wrijf mijn klamme handen aan mijn broek en doe een poging om te praten. ‘Het voelt alsof ik in een orkaan zat,’ begin ik aarzelend. ‘Hij zoog me op en ik draaide erin mee zonder het echt te beseffen, samen met vele anderen. Maar nu ben ik eruit geslingerd en dat doet behoorlijk veel pijn.’ Hij legt zijn handen in zijn schoot en maakt zonder woorden duidelijk dat hij graag wil dat ik verderga.
‘Momenteel sta ik er vanaf de zijlijn naar te kijken. Het is chaos als je het van de buitenkant ziet, maar dat zie je minder als je meedraait. Iedereen draait immers mee.’
Dit was anderhalf jaar geleden, maar de metafoor van de orkaan zit sinds die dag in mijn hoofd en ik probeer er bijna dagelijks nog even bij stil te staan. Ik visualiseer me hem. Hij is gigantisch en hij dikt iedere dag aan. Ik zie mensen om me heen die in de orkaan zitten, maar die het niet beseffen of niet willen geweten hebben. Ze hebben het druk, de agenda zit vol, zelfs met dubbele boekingen, ze willen meer, groter, beter, sneller, … ze draaien op volle snelheid en op een dag worden ze er misschien ook uitgeslingerd.
Het venijnige is dat je de orkaan niet meteen opmerkt. Het begint met een beetje wind en misschien wat regen, maar dat kunnen we best aan. Het begint harder te waaien, maar ook daar kunnen we ons nog tegen wapenen. En dan opeens, zonder het echt te merken, worden we door de orkaan opgeslorpt. De orkaan richt schade aan, en nog het meeste van al aan de omgeving. En, hij stopt bovendien niet. Eens je erin zit, is er meestal geen zachte uitweg.
Heb je ook al in de orkaan gezeten of denk je er midden in te zitten? Hoe ga je er uit geraken? Hij is er en zal waarschijnlijk nooit verdwijnen. Wees alert, en probeer jezelf en anderen er tegen te beschermen.
