【 筆試心得 】2023 台南大學諮商輔導所（正取）
前言：【上榜心得 】2023 台南大學諮商輔導所（正取）
面試心得：【面試心得 】2023 台南大學諮商輔導所（正取）
關於筆試申論書寫（無選擇題），建議大家可以先閱讀這一篇，包含其中的「申論題答題技巧」及「答題參考」，對於初步答題策略可以有比較完整的概念：
一、申論解題技巧
（一）審題＋策略解題：看出題目在「問什麼」
- 先抓出關鍵議題：如「性平」、「自殺」、「中輟」、「人際關係」、「親密關係」等。除了可以聚焦，也可以依不同的議題，給予最適當的學派或技巧運用。
- 而後選定 1～2 個答題重點，著重書寫。例如輔導相關題型之「危機處遇」、「三級輔導策略」、「個人輔導計畫」、或「系統合作」等；諮商心理相關題型之「理論觀點」、「學派比較」、「諮商策略」、「諮商技術」。
- 書寫時必須以關鍵議題角度切入回扣，才不致淪於吊書袋。
（二）答題架構草稿：適當的篇幅分配
- 從上述答題重點，延伸出簡要的答題框架，以確保大致的書寫範圍。配分重的題目理當要寫多一點，但千萬不要想著一題要寫完所有事情，你會寫到死掉，時間也會不夠用。
- 草稿過程中，可以再次確認自己的答題架構（包含內容、標號等），也可以過一次是否有疏漏的細節，才不會在正式下筆的時候手忙腳亂。
二、申論答題技巧
（三）前言書寫：作為答題摘要
- 針對題目所屬的議題，進行簡單兩到三句話的描述，讓評審知道你對於這個 議題的先備知識、發展趨勢有哪些瞭解。
- 亦可簡要描述個人對此議題的理 念。接著依題目的要求寫下類似「針對題目所描述之性平事件，分別依處理流程 與輔導策略說明如下：」、「針對上述之校園危機事件，個人建議的行政處理 流程及個案輔導策略，分別說明如下：」（摘自連結內文）
（四）條列式應答架構：清楚簡要
- 適合「輔導策略」、「諮商策略」、「觀點說明」等相關具組織及脈絡性質之題目。
- 評審要改很多考卷，清楚且簡要的條列式應答架構，有助於評審一眼看到重 點、不會心生厭煩，有助於個人獲得較好的分數。 依序用一、（一）、1.的編號階層進行書寫，阿拉伯數字 1.編號的各個小點之 後，各點的內容以一行為原則、最多不要超過兩行。 用字精簡扼要。例如「透過傾聽、接納的態度，提供案主情緒上的支持，並建立良好信任的諮商關係」可以簡要寫成「同理情緒、提供支持，建立正向 關係」。（摘自連結內文）
（五）比較式表格繪製：清楚簡要
- 適合「學派比較」、「三級處遇」等相關具時間或比較性質之題目。
三、諮商類解答題，重點策略：
（一）個案概念化
（二）諮商策略
1. 短、中、長期目標（建立清楚並具有邏輯的架構）
1-a. 案主心理歷程
1-b. 主要技巧運用
（一）個案概念化：
- 參考：個案概念化及輔導歷程
- 參考：個案概念化在初談的應用
擇一學派觀點，具體論述個案目前遭遇到的困難與詮釋，作為未來諮商策略的判斷根基。（補習班應該都有教ㄅ）
建議選一個自己最熟悉適用的學派，每題考古都套著寫寫看，不必樣樣精通，只求一招打天下！當然如果能依據不同的個案狀況（ex.兒少、親密關係、創傷）配上不同適切的學派當然是更好，但個人覺得準備地剛剛好就好，cp值比較高（？）
個人因為跟客體關係比較熟，所以大多是參考這部分做為練習～
（二）諮商策略
因為考試時間有限，將各式複雜的諮商階段簡化為「短、中、長期」目標我覺得是相對簡單又不失完整的架構，推薦給大家使用（參考：）
- 短、中、長期目標（建立清楚並具有邏輯的架構），內容包含：
1-a. 案主心理歷程（將個案真實狀況帶入至諮商過程中）
1-b. 主要技巧運用（賣弄知識（誤）
以南大112年諮商心理學的第一題申論，討論展現逃避型依附風格之個案，我選擇以精神分析的角度切入（原本想用客體關係，但題目已經明確問說其依附風格為何了，只好換條路走QQ）
- 個案概念化：
用精神分析的角度把題目再講一次（？），大概論述個案因為早年經驗裡與原生家庭的關係，導致自我概念不完整，以及潛意識裡的內在衝突，並在成年後的親密關係裡的移情，終極目標是處理移情並疏通其原有信念。
- 諮商策略：
短期目標：場構 + 建立基本信任關係 + 搜集個案早期經驗的素材，理解個案問題的成因及其所產生的防衛機轉。（tips ： 因為精神分析著重過往，這部分就可以根據不同的學派而有不同的搜集策略）
中期目標：透過自由聯想、夢的解析等技巧，將個案潛意識層面對於親密的抗拒，浮現至意識層面處理；並將其議題帶入至治療關係中，使個案對諮商師產生投射與移情，進而處理與疏通。（tips ： 這時候就可以多偷渡一些學派的「技巧」，讓老師知道你是真的理解並且知道該怎麼運用這個學派👌）
長期目標：透過移情的處理與疏通，統合個案的潛意識與意識層面，解決內在衝突重建具有自性的完整主體。諮商進入結束階段，並與個案回顧結束歷程。
寫成這樣大概就可以應付一題 25分的申論了啦🫶
解題撇步：另外在解題時，我不會急著下筆答題，而是先在題紙上畫重點，確定我沒有因性急而遺漏考題裡的重要資訊；而後在題紙上為答題架構打草稿，這樣真正下筆答題的時候才不會手足無措。雖然會因此少了一點答題時間，但絕對能事半功倍 😍
四、輔導類解答題，重點策略：
（一）個案概念化
（二）危機處遇
（三）輔導策略
1. 初、二、三級輔導計畫
2. 短、中、長期目標
3. 系統合作策略
3-a. 校內外合作
3-b. 師長諮詢
（一）個案概念化：
在輔導部分，建議可以關鍵字明確指出個案所遇到的議題類型，如「人際困境」、「中輟生」、「心理疾病」、「自殺危機」等，這部分可以參考 輔導原理與實務 中建議的輔導策略與處遇流程，並評估該學生是否為「高關懷個案」，是否需要嚴謹的危機處遇。
（二）危機處遇：
這部分跟諮商相當不同，因為輔導仍需要遵循相關機構的規定，對於如「自我傷害」、「性侵害」、「家暴」等高關懷個案，皆有規範相應的行政措施，如通報相關人員與單位、召開相關會議、依危機程度進行校安通報等SOP。
（三）輔導策略：
與諮商類題不同的是，輔導有非常明確的「三級」概念，能夠在答題時清楚說明對於不同層級對象的輔導措施，會是得分的一大利器！以下兩篇文章
也分享給大家參考：
- 初、二、三級輔導計畫（建立清楚並具有邏輯的架構），內容包含各級輔導所對應的對象、以及輔導目標，建議可以表格呈現會更清楚。
- 短、中、長期目標（建立清楚並具有邏輯的架構）：這部分僅針對三級輔導個案說明即可，須注意不同的議題適合不同的輔導策略。
整體而言，短期目標應著重如何建立信任及降低事件衝擊（如果是重大創傷或失落，可詳加描述，表示你能夠判斷並針對不同情形給予相應的策略）；中期目標為幫助自我覺察並展開內在世界的工作（這時候可以回扣概念化時引用的學派，讓閱卷老師知道你是真的了解這個學派所運用的技巧）；長期目標則可簡要帶入如何修復其家庭或同儕關係，幫助個案改善現實生活。 - 系統合作策略：此外，系統合作亦是輔導個管非常重要的概念之一，其中可以「校內外」做明確的系統區分，可以更好脈絡化整件事情。
3-a. 校內外合作：建議可依不同類型之個案情形，列舉其所需之合作之校外機構，如社福單位、醫療單位、法扶單位等。
3-b. 師長諮詢：這部分可以簡要帶過可以依照相關議題，提供相應的諮詢。
