親子靜心互動的好處，可以淨化、安撫內在與思緒，讓身心帶來和諧平靜的感受。當靜心融入日常生活，能夠提升你的直覺力，更有意識的在專注當下與放下過去。在白天的生活當中得到了許多刺激抑制，靜心能提升腦中的Alpha波，幫助大腦進入到漸進舒緩的狀態。