Cinco tips para incrementar tu energía.

Administrar tus horas es muy bueno, pero la productividad y calidad de todo trabajo se basa en tu energía.

En este corto video de 53 segundos, aprenderás cinco sencillas pero eficaces recomendaciones para incrementar tu energía por medio de:

  • Ejercicio
  • Hidratación
  • Alimentación
  • Suplementación Alimenticia
  • Valoración y Compromisos

No vuelvas a batallar con tu energía dominando estos pasos y recuerda, no es lo que sabes, es lo que haces con lo que sabes lo que realmente importa.

Si usas un celular inteligente (smart phone) usalo de tal manera. Puedes reducir su uso no tan inteligente con sus programas de calendario, recordatorios, entre cientas de funciones que pueden ser utilizadas para tu productividad.

Te aseguro que si usas a Siri como tu asistente personal y no solo para hacer preguntas de cuales esperas una risa, tu energía incrementará por reducir el estrés debido a tareas olvidadas, recordatorios atrasados, etcétera. Descubre su potencial.

Cuida tu energía debido a que esta directamente relacionada con tu productividad y prosperidad.


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