耳讀學習法5步驟，忙碌生活中的進修方式
別再「看」書了，來一場「聽」的學習旅程吧
離開校園，沒有課表按時督促自己上課；進入公司，只有成堆的事情需要熬夜加班。天天喊著要進修，結果回到家直接躺在沙發上看電視，每當別人問起，最常找的藉口就是：我沒時間。不過，那是你以為學習等於讀書，需要坐在書桌前，開著檯燈，一字一行的「看書」，今天Comma 要告訴你，還有另外一種學習方式，它的成效有時比看書還有用，那就是「耳讀學習法」。
什麼是耳讀學習法？顧名思義就是用耳朵來學習，有別於以往我們靠著眼睛來吸收知識，而是透過聆聽的方式，學習的內容也很多樣，像是語言、溝通、商務技巧等，而且，一般人在聽到「學習」兩個字的時候，都會感到很有壓力，就像以前我們被父母趕去房裡念書時，會產生煩躁感，耳讀的魅力在於，它是一種很輕鬆、很容易上手的學習方法，等公車的時候、搭捷運的時候或者跑步的時候，戴上耳機，就能馬上開啟進修模式。
早在1930年代，美國就為視障者製做有聲書，隨著隨身聽和錄音帶的普及，許多出版商更是爭相出版有聲書來滿足大眾市場，而CD則是有聲書的主要媒介，如今雖然 MP3 和 CD 已逐漸式微，但網路的崛起，書從紙本轉為電子書，同時也推出音檔下載，據美國出版商協會 (AAP) 的統計，2018年1至8月的下載量，比2017年同期還要高出45.2%，由此可見「耳讀學習法」是目前的主流趨勢。
交通工具即是書房。
這句標語是清水康一郎在2010年出版的《耳讀學習法比「閱」讀更有效率的記憶法》中所寫的，裡頭提到在搭車或是走路的時候，可以藉由聆聽來學習，但 Comma 覺得這句話講的不夠全面，「耳讀」的過程中，你只需要用到耳朵，不會用到眼睛和雙手，所以代表你在聆聽的同時，還能做其它事情，那這就不僅限於通勤的時候，而是隨時隨地，只要你願意戴上耳機，就能取得你想要的知識或者技能。
「聽了幾遍」比「讀了幾本」更重要。
清水康一郎在書裡提到，人們會自傲於讀了很多的書，但學習的重點不是讀了幾本書，而是學了多少東西，你是不是有看過幾本「印象中」還不錯的書，卻怎麼也想不起來書裡重要的內容呢？要不遺忘書中的內容其實不難，用心的做筆記就行，不過兩個字，「麻煩」，那還有一個方法，反覆將書閱讀很多遍，但還是同樣兩個字，「麻煩」。
如果學習成為一件麻煩的事，大概就不太有人願意去做了，大多數人比較希望花最少的時間，得到最大的效益，而「耳讀學習法」的最大優點，就是「方便」和「輕鬆」，你可以反覆聽一段音頻很多次，還不會感到有壓力，而聆聽的過程中，仍然可以處理其它的事情，不是既輕鬆又方便嗎？尤其是商業、勵志這類的書籍，需要重覆閱讀才能從中汲取精華，可是卻要花費數十小時的時間，相信你在工作結束後，應該也不會想待在書桌前盯著書看吧。
接著 Comma 要來分享耳讀學習法的五個撇步。
第一，選擇喜歡的主題。
想要學習的事物，一定是自己有興趣或者喜歡的，這樣才會持之以恆。
第二，重複聽同樣的內容。
一首歌重複聽十幾次，也會記得它的旋律，同理，一段內容反復播放十次、二十次甚至百次，你也能倒背如流。
第三，聽到重點要閉上眼睛，重複默念。
你可能會邊聽邊做事，但是聽到重點或是名言佳句時，要閉上眼睛默念，這能阻擋視覺上的刺激，讓你更專注在傾聽的過程裡。
第四，大聲的念出來。
不是讓你隨時隨地的大吼大叫，而是在你獨處或是睡前的時候，大聲的念出內容，這能幫助你記憶，當然，你也可以選擇各種有趣的念法，讓學習更好玩。
第五，找個人聊聊你正在學習的主題。
學習是主動的，一味的接受也不知道有沒有消化成為自己的東西，找個人和他談論，當你能順暢的說出來時，代表你對這個主題已經了解的很清楚了。
比起傳統的讀書方法，「耳讀學習法」很容易上手，讓你利用閒暇時間獲取新知，你不會再覺得學習很累，要花很多時間待在書桌前，讓你在工作賺錢的同時，也能增進自我的涵養，那就事不宜遲，趕緊加入聆聽學習的行列吧。
你離耳讀學習法僅剩一步之遙?
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一起和 Comma 體驗片刻學習：https://pse0707.is/B7UNC文章參考：
《耳讀學習法》/清水康一郎
The Auditory Learning Style: Traits and Study Strategies by Grace Fleming and Kelly Roel
編輯：Ting
