Como é possível programar sua mente para alta produtividade?
Você sabia que é possível programar a sua mente para obter melhores resultados em suas ações diárias?
No livro Mindset: A Atitude Mental para o Sucesso, a escritora e psicóloga da Universidade de Stanford, Carol Dweck, estudou como é possível treinar a mente direcionando pensamentos positivos em prol de uma maior produtividade, sucesso e positividade diante das situações.
A autora explica que você pode lidar com as situações de sua vida com duas atitudes mentais: mindset fixoe mindset de crescimento.
A primeira, mindset fixo, é quando você está confortável com todos os conhecimentos que já possui e, por isso, prefere se prender ao que já sabe para alcançar sucesso e conquistar elogios. Por outro lado, a pessoa que possui o mindset de crescimentoestá o tempo todo buscando se desenvolver com uma atitude mental progressiva. Provavelmente você se encontra nesse segundo lugar, pois está aqui buscando novos conhecimentos.
Algumas dicas para aprimorar o seu mindset de crescimentosão:
- Aprender constantemente coisas novas;
- Manter uma atitude de curiosidade fazendo perguntas e buscando escutar as outras pessoas;
- Investir tempo para dominar novas habilidades;
- Lidar positivamente com dificuldades e conflitos buscando soluções e alternativas;
- Desenvolver sempre atitudes positivas diante de todas as situações;
- Observar se seus pensamentos estão vibrando em “reclamação” ou “gratidão”;
- Escrever uma lista de agradecimentos ao final do seu dia;
- Criar objetivos e metas de crescimento para cada um dos seus dias;
- Ler livros, revistas, blogs e conteúdos diversos.
Desejo que estas dicas tenham contribuído para que você encontre um senso de propósito com autodisciplina e uma mente ativa. Tudo isso trará uma visão mais criativa na maneira como você controla seu tempo e suas atividades.
Se você gostou desse texto "bata palmas" pois isso ajudará que outras pessoas sejam tocadas por esses aprendizados.
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