Baita! Ao me observar, percebi que a motivação do “fazer” fica diretamente ligada com minhas motivações afetivas e emocionais. Às vezes tem uma treta acontecendo que tu vai levando e percebe que isso te trava pra todo o resto.

Pra eu ter uma sensação boa de dever cumprido, potencializando minha motivação, uso muitos checks, organizo a bagunça mental com uma agenda e digo “nãos”.

Acho que as celebrações das pequenas vitórias são importantes, pois costumamos elevar o senso crítico e não olhar pra tudo o que já foi conquistado.