Comment améliorer sa diction en 5 minutes par jour ?
Salut les Speakers ! Début de semaine et il faut aller en cours… Ici en Écosse le système scolaire est vraiment très différent de la France et je me rend compte qu’on travaille énormément aux pays du romantisme et des baguettes de pain ! Passer de 40 heures de cours par semaine à même pas 8 heures ça fait un choc… C’est tellement peu que j’oublie parfois qu’on à cours certains jours.
Je me forme actuellement au commerce dans le Sud de l’Écosse dans une petite ville (au gros campus) nommée Dumfries. C’est pas Glasgow ni Édimbourg c’est sur, mais on passe de bonne soirées. Parce que oui les mots « boire » et « alcool » font partis intégrante du vocabulaire de l’écossais
Et autant vous dire qu’on s’amuse rarement à les suivre à ce petit jeu la …
Apprendre à parler en public est essentiel en fonction du secteur dans lequel vous vous trouvez ou des projets que vous menez. Même dans la vie de tous les jours. En effet savoir communiquer ses idées pour influencer son public est désormais indispensable. Les Entreprises d’aujourd’hui et de demain ont besoin de Leader qui savent communiquer leur vision, motiver leurs troupes et faire autorité. Que vous soyez employé dans une entreprise, conférencier, enseignant, vendeur, entrepreneur… savoir parler en public doit faire partis désormais de vos atouts.
Seulement, quitte à apprendre à parler en
public, autant apprendre à parler de la meilleur manière qui soit. Si vous mâchez vos mots, où encore que l’on ne comprend pas bien ce que vous dites lorsque vous vous exprimez, c’est que vous devez améliorer votre diction.
Mais qu’est ce que c’est la « diction » ?
Tout simplement c’est la qualité orale d’une présentation et qui est synonyme d’élocution. Au plus vous travaillerez votre diction au mieux vous formerez vos mots avec votre bouche et votre message sera beaucoup plus clair et compris.
Dans cette article je vais vous donner deux exercices très simples à mettre en place pour améliorer sa diction en seulement 5 minutes par jours. Ces petits exercices à réaliser chez vous vont vous permettre d’améliorer la qualité de votre phrasé. Les gens autours de vous comprendront mieux ce que vous dites. Vos phrases auront beaucoup plus d’impact qu’avant et vous n’aurez plus besoin de forcer pour vous faire entendre et comprendre.
Les chaussettes de l’archiduchesse … récitez des phrases pour améliorer sa diction
Vous connaissez certainement cette phrase que l’on s’amuse à répéter :
« Les chaussettes de l’archiduchesse sont-elles sèches où archi-sèches ? »
Répéter ce type de phrase va vous permettre de vous habituer à prononcer correctement toutes les lettres et les sons (ici le son « Cheu »)
Je vous conseil de répéter une dizaine de fois une série de phrases avec la même base de consonances (que des phrases en « Zeu », ou en « Jeu » par exemple)
Une autre phrase très connue que vous pouvez répéter et qui va améliorer grandement votre diction :
« Je veux et j’exige, d’exquises excuses »
Cette fois ci, vous devez prononcer tous les sons et liaisons de chaque mot. Phonétiquement ça doit donner ça :
« Je veux-zé j’eXige, d’eXquises zé-Xcuses »
Le but ici est d’éxagérer les sons de cette phrases en s’appliquant à forcer sur les sont Zé et X ! Vous allez travailler les muscles de votre bouche et votre langue pour améliorer votre prononciation.
Si vous êtes en manque d’inspiration pour trouver des phrases voici un site qui va générer automatiquement de nombreuses phrases de ce type pour améliore sa diction :
ou encore celui ci, dans le cas ou vous avez épuisé toutes les phrases disponibles sur le site précédent.
►http://www.atatheatre.com/Diction.html
Ces deux sites sont vraiment géniaux et vous y trouverez tout ce qu’il vous faut pour améliore votre diction et votre élocution.
Pour mener à bien ce type d’exercice, prenez votre temps. N’allez pas trop vite et prononcer chaque phrases lentement. Privilégiez la qualité de votre prononciation plutôt que la quantité de phrases que vous aller dire. En effet parler lentement (ou du moins un peu plus lentement) est un véritable atout lors de vos présentations. Votre auditoire comprendra mieux ce que vous lui dite et aura le temps de tout assimiler.
Le bouchon, votre nouveau meilleur ami pour améliorer sa diction
Ce bouchon va devenir votre nouveau meilleur ami pour améliore votre diction. Cet exercice est vraiment génial car il va vous permettre de rajouter
une difficulté supplémentaire à l’exercice du dessus. La prochaine fois que vous ouvrirez une bouteille de vin pour boire entre amis ou lors d’un repas de famille, pensez à garder les bouchons de ces bouteilles (en liège de préférence).
Répétez les phrases du dessus mais cette fois-ci avec le bouchon dans la bouche.
Placez la base du bouchon (1 ou 2 cm) entre vos dents et prononcez le plus lentement possible en cherchant à prononcer de la meilleur manière qui soit toutes ces phrases.
Si vous sentez que vous forcez ou que vous avec mal dans les joues et le cou, ne forcez pas. Prenez une pause, ça ne sert à rien de vous faire du mal.
Je vous préviens vous allez ressembler à un imbécile et en plus de ça cet exercice va vous faire baver ! ahah Mais on à rien sans rien comme on dit 😉 Plus sérieusement, pratiquez cet exercice régulièrement pour améliorer sa diction. Je vous assure que vous allez avoir des résultats vraiment bluffants.
Encore un petit exercice avec le bouchon qui va vous permettre d’ouvrir votre gorge. Cet exercice est un très bon complément pour améliorer sa diction mais aussi pour avoir une voix puissante et qui porte.
J’ai fais un gros article (Comment avoir une voix qui porte en 3 étapes ?) où je vous livre tout ce que je sais sur le sujet de par mon expérience d’acteur de théâtre amateur et mes formations.
►A LIRE : Comment avoir une VOIX QUI PORTE en 3 étapes
Placez le bouchon dans votre bouche et au lieu de le mordre, essayez de faire l’exercice inverse. Il faut que vous repoussiez vos dent du bouchon comme si vous cherchiez à le mordre le moins possible. Puis faite un son roque avec votre gorge (Rhaaaa) lentement en prenant bien le temps de respirer avec le ventre et le diaphragme. Vous pouvez retrouver comment respirer de la bonne manière dans cet article complémentaire
Voila ! Vous savez tout. J’espère que cet article vous à plu et que vous allez mettre en place cette petite routine d’exercice pour améliorer sa diction !
Pensez à partager cet article à vos amis sur les réseaux sociaux parce qu’ils en ont peut être besoin
Vous pouvez aussi m’écrire un commentaire juste en dessous de l’article pour me dire ou vous en êtes niveau diction et prononciation lors de vos présentations
Surtout n’oubliez pas ! Levez-vous de votre chaise et prenez la parole en public ! Ciaooo !
Cyril, orateur bien prononcé.
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Originally published at apprendre-a-parler-en-public.fr on March 14, 2016.