A motivação não irá te levar para lugar algum. Conheça o que realmente irá te mover
Acredito que o maior dos mitos disseminados acerca da mudança de hábitos e da força de vontade diz respeito a motivação. Mudar não envolve motivação. Aliás, mudar em nada se relaciona com motivação.
A motivação é o desejo de realizar ou alcançar um sonho ou uma meta, mas sem pensar objetivamente no caminho que você deverá percorrer para alcançar o tão sonhado objetivo.
Motivação é você imaginar sua vida em um outro país sem sequer saber falar Olá em outro idioma.
Motivação é o deslumbre que ocorre quando você se imagina com o objetivo realizado. Motivação é a expectativa de que com a meta alcançada, sua vida automagicamente se transformará em uma vida nova e melhor.
A motivação olha somente o resultado e não o percurso.
A motivação foca somente na conquista e não nos sacrifícios que você terá que fazer para conquistar.
A motivação não gosta de fazer análises e nem planos sobre a melhor maneira de atingir suas metas ou sonhos.
Sendo assim, digo que a motivação não irá te levar para lugar algum. Enquanto você desejar ser movido pela motivação, você será uma pessoa de atividades incompletas, planos adiados e de imensa frustração.
Planejamento, consistência e disciplina
Para alcançar o que quer que seja, você precisa se planejar. Você precisa organizar um passo-a-passo, fragmentar a sua meta em atividades menores e fazer um roteiro sobre como você deverá agir nos dias seguintes.
O planejamento antecede a execução. Nessa etapa você senta, estuda, investiga, questiona e duvida. Sim, você duvida.
Você organiza as etapas necessárias e cria um plano de ação para caso uma das etapas deem errado. Por isso a dúvida é importante. E se der errado? E se nesse dia eu não quiser fazer? E se eu não obter o resultado no tempo esperado? Para todas as condições desfavoráveis, você precisa de um novo roteiro para evitar que as adversidades da vida te atrapalhem e evitar também que você procrastine e adie a execução dos seus planos.
Você vai querer desistir ou postergar. É aí que entra a consistência. Você quer a meta, certo? Vença a preguiça ou a insegurança e prossiga. Nesse momento entra a motivação. Pegue a visão que você tem da sua meta alcançada, procure por alguém que já tem uma vida semelhante a vida que você sonha em ter e observe. Observar o sucesso do outro é motivador. Quando você estiver motivado, você vai querer imediatamente retomar a execução dos seus planos.
A disciplina vai te auxiliar no roteiro. Todos os dias você irá fazer um pouquinho para conquistar seu objetivo, esse é o ritual. Esse ritual precisará ser executado com muita disciplina. Faça bem feito, se empenhe, seja aplicado e dedicado. Principalmente, comece e termine. Nunca faça uma parte da sua atividade pensando em terminá-la em outro momento. Sempre comece com o intuito de fazer até o fim.
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A consistência atrai a motivação
Pautar suas mudanças pela motivação é um erro. Suas mudanças devem ser pautadas na consistência, no racional. Porém o seu empenho diário em alcançar algo te traz a motivação necessária para prosseguir. Prosseguir numa tarefa motivado é muito melhor do que prosseguir apenas com a razão.
A motivação é um motor fundamental na aquisição de metas e sonhos.
Quando eu comecei a escrever no Medium, eu estava cansada de sempre me comprometer a escrever toda a semana e nunca cumprir. A sensação de que eu não era empenhada estava minando muito a minha confiança. Então eu comecei a ler textos de pessoas que escreviam diariamente e que explicavam como conseguiram publicar diariamente, ler 200 livros em um ano, aprender um novo idioma e afins e eu percebi que essas pessoas tinham algo que eu não tinha: consistência.
Observar pessoas consistentes me motivou a também querer ser consistente. Então eu me planejei: primeiro me comprometo a publicar 1x por semana, quando eu adquirir a confiança e a habilidade necessárias, eu publico 2x e 3x na semana e quando minha criatividade e disciplina estiverem suficientemente amadurecidas, eu vou me propor a escrever diariamente. Eu comecei em janeiro. Oito meses se passaram e aqui estou eu. :)
Se eu quero escrever diariamente, eu preciso sentar e escrever. Não importa se eu não estou inspirada ou motivada para tal. Eu não devo esperar a motivação aparecer para que eu escreva. Eu devo, racionalmente, fazer todo o ritual de escrita e por a mão na massa. Sempre que eu faço isso a motivação surge e aí é muito mais fácil escrever.
Mas independentemente da motivação aparecer ou não, você deve fazer o que se propôs com consistência e disciplina. E se você sentir que está saindo do caminho, se inspire nos grandes. Se inspire naqueles que já conquistaram ou já chegaram no objetivo que você está caminhando.
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