Lista de hábitos para estudar melhor

Como formar hábitos para estudar e descobrir seus sonhos através da organização de seus estudos.


Antes de começar qualquer coisa, você tem que ter uma motivação maior, pois sabemos que estudar não está na atividade mais prazerosa que existe, portante defina sua motivação e quem você quer ser, definido isso, siga os passos abaixo e com calma vá realizando os itens da lista, até eles se tornarem um hábito.

  1. Saber o que vai estudar e para que vai estudar, descobrir seus sonhos e o que tu quer ser para a sociedade. (motivação)
  2. Fazer um cantinho do Guerreiro, colocar na parede seus ídolos e pessoas que você admira na sua profissão.
  3. Estudar com os CDF’s
  4. Ambiente de estudos Clean, sem distrações e computador.
  5. Fazer plano de estudo, (pegar um calendário e listar atividades de segunda a domingo) Ex: estudar das 14 às 20h. Tomar banho 21h.
  6. Comece a fazer que a vontade aparece. (Não planeje estudar baterias muito grandes, estude 20 minutos, depois comece aumentar o tempo de estudo conforme vai se adaptando).
  7. Estudar pelos 21 dias seguidos todos os dias um pouquinho, até se tornar um hábito.
  8. Cuidar do sono, dormir 9h por noite.
  9. Se você trabalha, Toda hora é hora, sobrou um tempo pra estudar, estude! Use celular, apostilas, caderno enquanto estiver dentro do ônibus. Não deixe de estudar no final de semana!
  10. “Estude até passar”, coloque metas maiores. Elimine a pressão sobre seus estudos. Continue estudando mesmo se não passar na prova. Parar de pegar fatores externos como desculpa para desistir, só depende de você.
  11. Buscar a excelência na profissão que você quer seguir. Tentar ser o melhor naquilo que você ama.
  12. Não pegue os exemplos que deram errado, pegue os exemplos que deram certos.
  13. Comece estudando as matérias que mais tem dificuldade. Acorde e estude matematica logo que acordar.
  14. Comece o seu dia sempre fazendo as coisas mais difíceis, assim você terá mais energia ao final do dia.
  15. Tenha o hábito de fazer lista de tarefas do dia. Cada tarefa que você cumpre, faz um check-it, isso te motivará a continuar estudando.
  16. Use headphones para se concentrar nos estudos e evitar distrações externas.
  17. Pegar folha a4 e fazer resumo de seus estudos bem coloridos. Colar na parede. Toda noite antes de dormir leia seus resumos.
  18. Estude uma matéria pesada com uma leve. Ex: Matematica + História
  19. Faça uma atividade física, tire 1h para se exercitar.

Extras:

Tenha um tempo para si mesmo, 1h por dia já está bom, leia um bom livro, tome um banho quente, saia para conversar com amigos, a vida social é muito importante na nossa vida e vai te ajudar a conseguir conquistar seus objetivos, sem pressão e com mais alegria.

Estude em qualquer lugar, no ônibus, metro, faça sua rotina apertada te ajudar e sempre que puder, pegue sua apostila, livro e de uma estudada.
Dicas retiradas do Professor Jubilut:
https://www.youtube.com/watch?v=JrWSBHZ8N0I