15 ผู้นำสายสุขภาพเผย: วิธีลดน้ําหนักที่ดีที่สุด

สวัสดีค่ะ ก่อนสิ้นปี ดาวได้มีโอกาสสัมภาษณ์เหล่าผู้นำสายสุขภาพที่ประสบความสำเร็จเกี่ยวกับวิธีลดน้ำหนักที่ดีที่สุดและเป็นวิธีที่ถูกต้องในการลดน้ำหนัก ซึ่งถือได้ว่าเป็นประเด็นใหญ่ๆที่ทุกคนที่หันมาดูแลสุขภาพต้องการคำตอบค่ะ

จะเห็นว่าเวลานี้บทความต่างๆที่พูดถึงเกี่ยวกับการลดน้ำหนักมีอยู่มากมายเกี่ยวกับการกินคลีน ออกกำลังกายรวมไปถึง ผลิตภัณฑ์หรือยาเสริมอาหาร ไม่ว่าจะเป็นในโลกออนไลน์ สื่อต่างๆ หรือแม้แต่คำแนะนำจากคนรู้จัก จนทำให้คนอ่านงงไปหมด ไม่รู้ว่าอันไหนควรเชื่อหรือไม่ วิธีไหนเป็นวิธีที่ดีที่สุด

ดังนั้นดาวจึงอยากรวบรวมคำตอบ จากผู้ที่มีประสบการณ์โดยตรง บุคคลเหล่านี้นอกจากได้ใช้เวลาในการศึกษาเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพแล้วยังใช้ความรู้ที่มีทดลองกับตัวเองจนประสบความสำเร็จ และถึงแม้ว่าก่อนสิ้นปีแต่ละท่านจะยุ่งกับงานของตัวเอง แต่ก็ยังยินดีที่จะตอบคำถามค่ะเพราะอยากแบ่งปันความรู้และประสบการณ์เพื่อช่วยทุกคนที่อ่านสามารถนำไปปรับใช้กับตัวเองได้และประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักค่ะ

ดังนั้นดาวจะไม่พูดยืดเยื้อให้เสียเวลา ไปดูกันเลยค่ะ ว่าคำตอบของแต่ละท่านจะเป็นอะไร

สิ่งหนึ่งที่ควรทำถ้าอยากลดน้ำหนักให้เกิดผล?

อ่านจนถึงส่วนสุดท้ายของบทความแล้ว หวังว่าคงจะได้รับคำตอบที่คาใจมานานนะคะ แต่อ่านแล้วอย่าลืมนำวิธีลดน้ําหนักที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนักไปปรับใช้กับตัวเองดู ผลลัพธ์เป็นยังไงสามารถพูดคุยกันได้ใน เพจเฟสบุ๊ค เพิ่มเติมค่ะ

สุดท้ายนี้ขอขอบพระคุณแขกรับเชิญทั้ง 14 ท่าน อีกครั้ง ที่เป็นส่วนหนึ่งของบทความนี้ค่ะ ดาวรู้สึกเป็นเกียรติที่ได้พูดคุยกับแต่ละท่าน และหวังเป็นอย่างยิ่งว่าจะได้ร่วมงานกับทุกคนอีกในอนาคต ขอบคุณค่ะ

Originally published at fitkabdao.com on January 17, 2017.