Diyet Ve Obezite

Obezitenin tedavisinde diyetin önemi büyük olmakla birlikte her diyetin her hastada aynı etkiyi yaratmadığı bilinmektedir.

Birçok diyet listesi işinin uzmanı olmayan kişilerce kulaktan dolma bilgilerle hazırlanmakta ve internet ortamında paylaşılmaktadır.

Oysa obezite ciddi bir sağlık sorunudur ve şişmanlığın yanı sıra şeker, kalp, damar, karaciğer yağlanması ve eklem rahatsızlıkları gibi önemli hastalıkların da oluşmasına neden olur. Bu bakımdan Acıbadem obezite merkezi fazla kilolu hastaların mutlaka bir uzmana başvurmalarını ve kendilerine özel hazırlanacak diyet listelerini uygulamalarını tavsiye eder.

Obezite durumu vücut kitle endeksi hesaplama sonucuna göre 30 ve üzeri olanların yanı sıra aslen 25 ve yukarda çıkan değerlerde de alarm vermektedir. Vücut kitle endeksi bir insanın kg cinsinden kilosunun boyunun cm. cinsinden karesine bölünmesi ile bulunur. Örneğin 160 boyunda ve 60 kiloda olan birinin VKE değeri 60/1.60x1.60 = 60/2.56= 23.4 çıkar.

Vücut kitle endeksi acibadem.com.tr/obezitemerkezi adresinde otomatik olarak hesaplatılabilir. Bu hesaplama yüzey alanına göre daha ayrıntılı bir sonuç vermektedir.