Как начать бегать — главный совет.

Есть бесконечное количество статей про то, как надо выбирать кроссовки, как одеваться в зависимости от погоды, в какое время суток лучше всего бегать и т.д.

Но, кажется, нигде нет самого главного совета бегуну : когда выбегаешь на пробежку надо понимать где ты будешь срать, если тебе вдруг приспичит.

Приспичить может в любой момент (ну ок, в первые 2–3 км вероятность гораздо больше), так что надо знать в какие кусты ты пойдёшь, насколько тебя там будет хорошо видно (это, кстати, влияет и на выбор одежды — зимой в яркой оранжевой одежде бегун в позе орла просматривается метров на 500, ночью в одежде со световозвращающими вставками заметность ещё лучше).

В Москве с этой точки зрения лучше всего Лужники и Парк Горького — там есть где (есть куда), причём туалеты работают и зимой. Наверное хороши парки, да и вообще лесные массивы — но в дождь и слякоть сход с маршрута to make poo превращается в налипшую на кроссовки грязь (как минимум).

И да, я не понимаю почему никто про это не пишет.