5 Compromisos del liderazgo consciente: autorreflexión

Diana Barrera Reyes
Nov 6 · 3 min read

Tomar Responsabilidad Radical

Tomando en cuenta que este paso del liderazgo consciente se refiere a asumir la responsabilidad de las circunstancias (física, emocional, mental y espiritual) como la base de la verdadera transformación personal y relacional, encuentro que una de las experiencias donde demuestra esta habilidad de manera natural fue durante una capacitación intensiva que forma parte de mi ingreso a un trabajo. Esta capacitación fue de cuatro semanas, estuve con gente que no conocía y era la primera vez que estaba lejos de casa por un período largo de tiempo, por lo tanto, experimente muchos sentimientos, no siempre estuve cómoda e incluso físicamente había veces en las que no me ocurrió bien, asumí la responsabilidad radical sin buscar culpables y realmente me preguntaba qué podía aprender de esa experiencia.

Hablar Honestamente

Esta es una habilidad que me cuesta trabajo poner en práctica cuando no estoy de acuerdo con algo, pues hablar honestamente implica decir la verdad, pero no solo es eso, también se refiere a ser consciente y mostrar apertura. Sentirme en confianza es una situación que promueve que desarrolle esta habilidad y no retenga. En varias ocasiones, retener (ocultar pensamientos, hechos o sensaciones) me ha llevado a enfermarme, eso me ha funcionado como un indicador para darme cuenta de que algo importante para mí que quise decir y no lo hice, me está afectando.

Por otra parte, comunicar lo indiscutible, es una de las habilidades que mejor he desarrollado a lo largo de los años escolares, pues muchas veces tuve que trabajar en equipo y en una situación así, hablar de lo que pienso, creo o siento cuando expreso una idea es diferente a decirlo como si fuera un hecho o algo indiscutible. Aprendí que es importante hablar desde mi experiencia, sin generalizar.

Experimentar al mundo como aliado

Precisamente es en mi trabajo actual en el que puedo ver reflejada de manera natural esta habilidad: experimentar al mundo como un aliado. Antes de esto, si tuve oportunidades en las que pude potenciarla, pero con algunas dificultades.

Considero que en lo que trabajo, es muy importante considerar a las personas y circunstancias como un aliado para ayudarme a aprender lo más importante para mi crecimiento contrario a verlas como obstáculos. El tener la oportunidad de compartir y aprender en diferentes talleres me han ayudado a descubrir algo nuevo de mis creencias y comportamientos, aunque no niego que he encontrado desafíos que me hacen sentir estrés y presión, pero una presión que me ha ayudado a salir de mi zona de confort y finalmente a alcanzar mi potencial.

Generar Apreciación

Esta habilidad tiene que ver con recibir y dar aprecio. En diferentes momentos de mi vida he puesto en práctica dicha habilidad, sin embargo, haciendo una reflexión me doy cuenta de que en ocasiones me ha costado más trabajo recibir que dar, pues pensaba que lo que había hecho estaba bien, pero podía haber salido mejor, esto se refiere a una degradación y es una estrategia que las personas pueden usar, generalmente, de manera inconsciente. Ahora me doy cuenta de que recibir es un regalo y soy consciente de cómo impacta en un grupo/organización comprometerse con la apreciación magistral que es; sincera, indiscutible, sucinta y específica. En mi vida profesional y personal, encuentro muchas oportunidades para seguir desarrollando dicha habilidad.

Explorar lo opuesto

Este paso del liderazgo consciente me ha costado mucho trabajo, porque implica en primer lugar, desde mi punto de vista, estar atento a las etiquetas que hacemos de las personas y situaciones, y aceptar que las interpretaciones que hacemos no son precisamente la verdad. Por otra parte, usar el replanteamiento para desafiar nuestros pensamientos estresantes. Esto se vuelve complicado porque esos pensamientos son automáticos. Además, una cosa es cuestionarnos sobre nuestros propios pensamientos y otra lograr una sensación de bienestar una vez que aceptamos explorar lo opuesto. A mí me pasa que puedo darme cuenta de que interpretò erroneamente el mundo que me rodea y a veces hago etiquetas, hasta de mí, pero me es difícil experimentar lo opuesto de tal manera que lo crea y pueda actuar en consecuencia. Eso para mí es un reto. Considero que un ambiente en el que me sienta segura facilitara la aplicación de esta habilidad.

    Diana Barrera Reyes

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    Hola, mi nombre es Diana y abrí mi cuenta en este blog para publicar reflexiones acerca de la maestría que estoy estudiando.