毎日をHappyで埋め尽くす!

Diana
Diana
Aug 28, 2017 · 2 min read

フラダンスを初めて約8ヶ月。
フラダンスを通して色々な素敵な人と出会い、人生が楽しくなりました。

先生も仲間も大きな愛に溢れてて、私自身いつもメンバーの皆さんから
たくさんのことを学んでいます。

最近の学びと言えば、「毎日をHappyで埋め尽くす!」ということ。

30代になり、時間は命であり、貴重であり、有限だということを
実感することが増えました。まだまだ若いけど、とはいえ、
1日を大事に生きていくことが大事だと感じています。

20代の私は結構仕事でピリピリ・イライラしていることが多くて、
時間や仕事に追われて、余裕がない状態でした。

同じ時間を過ごすなら、「穏やかに生きたい!」「楽しく生きたい!」と
フラダンスを通して感じることが増えました。

そんな日々を過ごすためにも、毎日自分がHappyと感じられる状態を
作ることを意識しています。本当に小さなことでも良くって、とにかく
「あ〜幸せ」と思えることを自分の中で貯めています。

何かを食べてたり、友達と時間を過ごしたり、買い物したり、
幸せの基準は人それぞれだと思いますが、とにかくそんな時間を増やす。

私の場合には、大好きなフラダンスを故郷のハワイを思いながら、
フラを踊る時間が至福の時。
そのようなことを続けていたら、毎日が楽しくなりました!

その状態に持っていく時に大事なのが、自分の感度を高めること。
何をしている時が幸せなのかを知ることがその一歩のような気がします。人生色々あるけど、笑って楽しくHappyでいられることに感謝。

ALOHA❤️

これは、今年の6月にハワイに行った時の海の写真!

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