A chegada de um bebê na vida de um casal é um momento aguardado com muita expectativa e alegria. As pessoas preparam o quarto, as roupinhas e deixam tudo o mais organizado que conseguem dar conta. Mas raramente pensam nos conflitos que a nova família terá que superar com a chegada do mais novo membro. São tantos detalhes a pensar que o casal não tem nem tempo de antever quais e que tipos de conflitos podem ocorrer e como lidar com eles.

Ao longo deste texto vamos focar nos principais conflitos vivenciados pelos casais, e o que podem fazer para…

A pergunta que sempre faço para os pais e mães é:

Qual é a sua reação quando você fica frustrado ou frustrada ou com raiva?

As reações podem variar de pessoa para pessoa, mas haverá alguma reação. É comum que agente xingue, chore, reclame, desabafe com alguém. Passamos por momentos de frustração desde que nascemos e aos poucos vamos aprendendo a lidar com essa e outras emoções difíceis.

Agora imagina que você queria muito um emprego que não rolou! Você está lá chateado e reclamando da vida. Daí vem alguém e diz “para de drama, que exagero, para de chorar…

Eu sou mãe recente e de primeira viagem. A Maya tem 4 meses e todos os dias ela me ensina sobre o SER humano, seja apenas a observando ou através da nossa relação, que inclui o COMUNICAR em sua forma mais rústica. Como eterna pesquisadora da área de Comunicação Não-Violenta e Estudos da Paz não consigo deixar de observar nossa relação por essas lentes.

Os bebês tem neles muitas necessidades urgentes e vivas, ao mesmo tempo, e são COMPLETAMENTE dependentes de nós para sobreviverem. As principais com as quais consigo me conectar são: fisiológicas por comida, bebida, xixi e cocô…

Em uma noite em Luxemburgo na casa de uma grande Amiga eu completei 22 semanas de gestão de uma menininha saudável. No período de quase adormecimento, quando a realidade e o sonho se misturam começou a nascer em mim um novo sentimento. Uma consciência da vulnerabilidade desse ser que cresce dentro do meu corpo, e logo em seguida a imagem dela pequena no mundo. Dessa imagem percebi em mim um sentimento de proteção gigante e uma enorme capacidade de fazer qualquer coisa para defendê-la, misturado a um quase desespero de conhecer os perigos desse mundo que nos cerca. Em seguida…

Minha mãe dizia “está achando difícil a barriga de 9 meses, espera só quando ela sair hahaha”!

Um dia desses alguém me disse enquanto eu admirava o rostinho choroso da Maya, “isso é amor”!

Pois o amor acontece, quando estou com abstinência de sono, com fome, cansada, com o peito dolorido e ainda encontro paciência para olhar com afeto o seu choro de Koalinha. Quando te tenho em meus braços acolhendo toda a sua vulnerabilidade e dependência de mim, mesmo te molhando com minhas lágrimas de exaustão, compreendo que você está começando a sentir a vida fora do útero. O…

Necesidades humanas, pandillas y deporte

Fui invitada a escribir un artículo para el Grupo Internacional de la Paz de Medellín - Colombia para la Guía: Deporte para la paz, una herramienta de transformación social, con el apoyo de la UNESCO

La favela Maré de Río de Janeiro es una zona plana de barrios marginales dividida en 17 comunidades diferentes y dominada por facciones rivales de drogas: una de las favelas más afectadas por la violencia de la ciudad. Y es donde trabajo, junto con un equipo de 80 personas. En general voy con una amiga que me lleva, tiene un…

I was invited to write an article to the Grupo Internacional de la Paz from Medellin — Colombia for the Guide: Sport for peace A Social Transformation Tool, with support of UNESCO.

The Maré favela in Rio de Janeiro is a flat area of slums divided into 17 different communities and dominated by rival drug factions: one of the most affected by violence favelas in the city. And it is where I work, alongside a team of 80 people. Generally I used to get a ride there with a friend; she drives a big black car, and I have always…

Esse texto é integralmente propriedade intelectual do IAPOP. Compartilho aqui porque tem ressonância com a minha linha de investigação e prática.

Existem cursos sobre Democracia Profunda que acontecem no Rio e SP e aconselho a todos que trabalham com transformação de conflitos que compreendam e apliquem em seus trabalhos. Justamente por ser uma metodologia mais inclusiva e horizontal

Definição de Democracia Profunda

“O conceito de democracia profunda foi desenvolvido por Arnold Mindell. É definido como uma atitude e um princípio.

Atitude: A Democracia profunda é uma atitude que foca na percepção de vozes que são tanto centrais como marginais. Este…