Que tal começarmos a explorar o SIM que mora por trás de todo não?

Saber dizer não é importante para delimitar os seus limites físicos, emocionais e mentais. Está relacionado com o autoconhecimento e o autocuidado. O excesso de sim pode ser medo da reação do outro, querer agradar às custas do próprio bem-estar, e em última instância pode estar relacionado com uma grande necessidade por pertencimento e reconhecimento.

Neste caso é importante que você se pergunte: Medo de que? Quais seriam as consequências reais de um SIM ou um NÂO para você e para outra pessoa?

É importante notar…

Diana Bonar — PeaceFlow

Mirabolando planos para mudanças sistêmicas pela não violência. Especialista em Comunicação Não-Violenta e gestão de conflitos. Fundadora da PeaceFlow.com.br

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