Teremy AlexDiétás vacsora hogyan készíthető el az egész családnak?Biztos neked is eszedbe jutottam már, hogyha elkezdesz diétázni, akkor milyen diétás vacsora jöhet szóba, amit te is, és a család is ehet…Jun 23, 2017Jun 23, 2017
Teremy AlexChia mag fogyókúra előnyei és hátrányaiA chia mag fogyókúra 2014-ben vált ismerté és kezdte meg hódító útját. De miért olyan jó a chia mag fogyókúra alatt és hogyan tud segíteni…May 12, 2017May 12, 2017
Teremy AlexNapi kalóriaszükséglet fogyáshozA napi kalóriaszükséglet fogyáshoz az első dolog, amit ki kell számolnunk, amikor diétázni szeretnénk. Tudni kell a magasságod, súlyod…Apr 7, 2017Apr 7, 2017
Teremy AlexFogyókúrás étrend összeállításaEgy fogyókúrás étrend összeállítása először nehéznek tűnhet, de amint tudjuk, hogy mit ehetünk és mit nem, máris gyerekjáték lesz…Mar 10, 2017Mar 10, 2017
Teremy Alex90 napos diéta előnyei és hátrányaiTalán az egyik legnépszerűbb diéta a 90 napos diéta. Még aki nem is diétázott az is biztos hallott már róla. Mielőtt neki kezdenél egy…Jan 12, 2017Jan 12, 2017
Teremy AlexFogyás kenyér elhagyásávalRendszerint visszatérő téma, hogy lehetséges-e a fogyás kenyér elhagyásával? Nagyon sok helyen olvasom, hogy azzal kezdik a diéta, hogy…Jan 9, 2017Jan 9, 2017