Teremy AlexDiétás vacsora hogyan készíthető el az egész családnak?Biztos neked is eszedbe jutottam már, hogyha elkezdesz diétázni, akkor milyen diétás vacsora jöhet szóba, amit te is, és a család is ehet…3 min read·Jun 23, 2017----
Teremy AlexChia mag fogyókúra előnyei és hátrányaiA chia mag fogyókúra 2014-ben vált ismerté és kezdte meg hódító útját. De miért olyan jó a chia mag fogyókúra alatt és hogyan tud segíteni…2 min read·May 12, 2017----
Teremy AlexNapi kalóriaszükséglet fogyáshozA napi kalóriaszükséglet fogyáshoz az első dolog, amit ki kell számolnunk, amikor diétázni szeretnénk. Tudni kell a magasságod, súlyod…2 min read·Apr 7, 2017----
Teremy AlexFogyókúrás étrend összeállításaEgy fogyókúrás étrend összeállítása először nehéznek tűnhet, de amint tudjuk, hogy mit ehetünk és mit nem, máris gyerekjáték lesz…2 min read·Mar 10, 2017----
Teremy Alex90 napos diéta előnyei és hátrányaiTalán az egyik legnépszerűbb diéta a 90 napos diéta. Még aki nem is diétázott az is biztos hallott már róla. Mielőtt neki kezdenél egy…3 min read·Jan 12, 2017----
Teremy AlexFogyás kenyér elhagyásávalRendszerint visszatérő téma, hogy lehetséges-e a fogyás kenyér elhagyásával? Nagyon sok helyen olvasom, hogy azzal kezdik a diéta, hogy…2 min read·Jan 9, 2017----