Заметки по книге «Тонкое искусство пофигизма»

авт. Марк Мэнсон

картинка SashaParlashkevich

Забивать нужно на то, что мы не можем изменить.

Наше общество через потребительскую культуру и соц. сети навязало нам что негативный опыт, не нормален. 
В ленте друзья веселые и успешные, а нам остается только завидовать. Это негативно влияет на нас и мы начинаем комплексовать.

Желать позитивного опыта — негативный опыт. Принять негативный — позитивный.
Чем отчаянней вы хотите быть богатым, тем беднее вы…


Закон обратного усилия.
Стремление к негативу дает позитив. Боль в качалке — прирост мышц. Шишки в бизнесе помогают достичь успеха.

Боязнь неудачи нам навязана. Нахуй её!

Когда у человека нет проблем, наш мозг выдумывает их.
Найдите важное занятия для себя и не придумывать себе проблемы.

Жизнь — форма страдания.
Богатые от богатства, бедные от бедности…
Боль и утрата неизбежны. Перестройте ваши ожидания и поймите, что действительно важно, а что нет.


Страдания по природе необходимы, чтобы меняться.
Иногда полезнее предпочесть боль удовольствию.

Проблемы никуда не уходят, они меняются или выходят на новый уровень, но можно их сделать поприятнее. 
напр. Проблемы с деньгами есть и у вас и у Уоррена Баффета

Счастье приходит тогда, когда вы сами выбираете себе проблемы и решаете их.

Эмоции — просто механизм обратной связи. 
Негативные эмоции — призыв к действию. Позитивные — награда.


Если хотите успеха, перестаньте спрашивать себя, чем бы я хотел насладиться, спросите — какая боль мне по душе?
Над чем вам хотелось бы попотеть?

Люди часто боятся успеха по той же причине, что и неудачи — он ставит под угрозу ваше мнение о себе, ваши ощущения и ценности.

3акон Менсона
Чем больше что-то угрожает нашей идентичности и ценностям, тем активнее мы будем избегать этого.


Наши ценности дерьмовые, если они завязаны на внешней цели лежащей вне нашего контроля.

Действие — вдохновение — мотивация.

Именно такой должна быть цепочка. Не наоборот.
Просто делайте что-нибудь!


Выводы из тезисов каждый сделает для себя)