
Saiba aqui neste artigo tudp sobre Whey Protein Golg Standard
Whey Protein 100% Whey Gold Standard 2 Lbs - Optimum Nutrition Único.
O suplemento Whey Protein Gold Standard promove o desenvolvimento da sua massa magra além de fortalecer de um modo geral todo seu organismo.
Portando neste artigo vou detalhar os benefícios e te apresentar um poderoso aliado na busca de seus objetivos com a ajuda do Whey Protein 100% Whey Gold Standard da Optimum Nutrition!
Esse suplemento alimentar ou proteico devido as suas propriedades é composto por proteína isolada do soro do leite, e pode ser consumido como pré treino ou pós treino.
Premiado 10 anos consecutivos como a Melhor Proteína do Mundo, o Whey Protein da Optimum Nutrition segue alto padrão de qualidade graças aos processos de produção com tecnologias de ponta e matérias-primas selecionadas.

Este produto que pode ser caraterizado como um dos maiores avanços tecnológico da atualidade no campo de suplementos tem como uma de suas principais característica a rápida absorção pelo organismo.
Este suplemento Whey protein ajuda no processo de ganho e manutenção de massa magra, e como muito poucos podem também oferecer BCAAs, que são aminoácidos essenciais que promovem a recuperação muscular.
É muito importante saber que este produto combinado com uma rotina de treinos e uma dieta balanceada, o Whey 100% Gold Standard da Optimum Nutrition é a pedida certa para ajudar você a chegar ao resultado desejado.

Benefícios do Whey Protein Gold Standard
1-Auxilia no aumento de massa muscular.
2-Ajuda na recuperação pós-treino.
3-Auxilia na manutenção do peso.
4-Auxilia na definição muscular.
5-Qualidade garantida da marca Optimum Nutrition.
E muito mais……….
Informações sobre este suplemento.
O 100% Whey Gold Standard da Optimum Nutrition é um dos mais vendidos e melhores suplementos proteicos do mundo, sim você não leu errado, do mundo mesmo.
Este suplemento alimentar é Indicado para quem pratica exercícios, atividades físicas ou dieta com o objetivo de obter mais massa muscular sendo iniciante ou não.
Devido as suas propriedades faz com que seu composto seja de alto valor biológico, além de ser rico em aminoácidos de cadeia ramificada, os BCAAS, que estão diretamente ligados ao aumento e construção dos músculos, por isto ele é o mais vendido do mundo, muito poucos contém estas propriedades concentrado em um só suplemento.

Devido a sua composição química o Whey Gold é rapidamente absorvido pelo organismo, sendo capaz de fornecer seus nutrientes aos músculos de maneira rápida e eficaz.
O Whey Protein Gold Standard contém 24g de proteína por dose, é o produto perfeito, inclusive, se você também procura uma redução na gordura corporal (emagrecendo com saúde), além do aumento da sua massa magra, devido ao fato de conter baixo teor de gordura, colesterol, carboidratos e também lactose.
Não é a toa que o 100% Whey Gold standard garantiu o ouro no quesito de qualidade e excelência.

Por que devo tomar 100% Whey Gold Standard:
Ingredientes:
Esse composto alimentar contêm dois tipos de proteínas em sua fórmula.
1-Whey Protein Isolada (WPI) — saiba que esta é uma das formas mais puras de Whey Protein existentes, isso, pois passa por um processo de filtração detalhada e minuciosa, e esta filtração faz com que se livre de lactose, gorduras e outros.
Whey protein isolada como já disse anteriormente, devido a todos estes avanços tecnológicos também é absorvida pelo seu organismo de maneira muito mais rápida, entregando aos seus músculos, os nutrientes necessário para a construção e recuperação acelerada.
2-Whey Protein Concentrada (WPC) — proteína de alto valor biológico que chega a 80% de pureza, whey protein concentrado dura um pouco mais que o antecessor em seu organismo, liberando desta forma, proteína por um tempo um pouco mais prolongado, essencial para a construção muscular.

Sabor:
Além de tudo esse whey é conhecido por seu sabor incomparável e cremosidade, que faz com que pareça que você está tomando um chocolate gelado, porém sem o açúcar e gordura que lhe fazem mal a saúde.
Perguntas Frequentes:
Existem efeitos colaterais?
Whey Gold Standard deve ser evitado em dois tipos de situações:
1-Se você tem alergia a leite de vaca
2-Intolerância à lactose
Quando devo consumi-lo?
Pode ser consumido a qualquer momento do dia que você acreditar que tenha necessidade de proteína, mas cuidado o consumo exagerado não só deste produto, mas de qualquer um e sem a orientação de um profissional de nutrição pode ser prejudicial à você.
Seriamos totalmente irresponsáveis se não alertássemos sobre a importância de um acompanhamento médico, para avaliar antes sua saúde.

Como o whey protein é uma proteína de rápida absorção e é fonte primária de BCAA, muitos, e muitas praticantes assíduas de academias usam antes ou depois dos treinos para a reconstrução das fibras musculares gasto em treinos ou exercícios, então depois de você ter lido até aqui, o que acha de incluir este poderoso suplemento em sua rotina alimentar?

O que este suplemento pode oferecer ao seu organismo?
Whey protein é, principalmente, considerado atualmente uma das melhores fontes de proteínas para a construção muscular, por isto é conhecido mundialmente.
Saiba que além de ser rica em aminoácidos, que auxiliam na recuperação, também é responsável pela melhora de sua imunidade e contém outros aminoácidos de extrema importância para seu corpo e bem estar.
Como devo tomar meu Whey Protein?
Existem algumas maneiras de tomar seu Whey Gold Standard.
Pode ser com água, leite ou bebida de sua preferência (Esta opção não inclui bebida alcóolica), dependendo de sua preferência e necessidade calórica.
Também pode ser adicionado a receitas e até por cima de frutas e aveia para mais proteína nas suas refeições, viu como opções é que não vão faltar para você usar seu suplemento.

Quanto de Whey Protein Gold Standard devo consumir?
Para indivíduos que procuram construir/manter sua massa muscular, mantenha-se na faixa de 1.85–2.75g de proteína por quilo corporal.
Lembre-se sempre, porém, que isso inclui suas refeições e que a melhor maneira de definir a quantidade ideal para você, é consultando seu médico e ou nutricionista como dito anteriormente.
Quantas doses (scoops) contém em um pote?
Isso varia de acordo com o tamanho de seu produto. Na média as doses (scoops) por pote são:
2 lbs — 29 medidas (scoops)
5 lbs — 77 medidas (scoops)
Quantas calorias por dose?
As calorias também variam um pouco por sabor. Clica na tabela nutricional ao lado do sabor na própria embalagem ou bula que irá com seu produto e saiba detalhes.

Será se o Whey Gold engorda?
Lembre-se sempre que o ganho de peso está diretamente relacionado a quantidade de calorias que você consome por dia e não propriamente o suplemento.
Se suas calorias consumidas excederem a quantidade de calorias queimadas pelo seu metabolismo e pratica de exercícios, certamente ganhará peso, viu como não depende do suplemento e sim do que você consome além deste composto poderoso.
Tendo dito isso, esse whey contém mínima quantidade de carboidratos e gordura, portanto é bem improvável que te engorde sem que você esteja exagerando nas calorias em suas refeições.
Proteína também é o macronutriente com maior capacidade de te deixar saciado, contribuindo para um consumo calórico menor durante o dia, o que colabora para a perda de peso.
Esse produto pode me ajudar a ganhar massa muscular?
Sim, sem duvida nenhuma. Whey Gold é fonte de proteína pura que adicionado a treinos de resistência, auxilia seu corpo na construção de mais massa muscular.

Qual é o melhor sabor?
Baseado nas vendas, o sabor de chocolate é o mais procurado. Se você está querendo adicionar seu 100% whey a frutas e outros ingredientes, recomendamos o sabor baunilha.
Contém glúten?
De acordo com o fabricante Optimum Nutrition, o único que contém glúten é o de cookies and cream, já que os pedaços de cookies podem contê-lo.
Se tratando de outros sabores, eles alegam não conter glúten algum em sua composição.
Whey Gold contém lactose?
Apesar de ter baixa quantidade, 100% Whey Gold Standard contêm sim um pouco de lactose, por isto comentamos anteriormente que não é recomendado para pessoas com intolerância a lactose..

Esse produto pode me ajudar a emagrecer?
Quando se tratando da quantidade de calorias, Whey Gold Standard pode sim te ajudar em uma dieta equilibrada e saudável perdendo peso com toda segurança.
Estudos provam que dietas ricas em proteína auxiliam na perda de gordura corporal, saúde dos ossos, construção e manutenção muscular.
Quantos scoops devo tomar por dia?
Pode ser consumido de acordo com a sua necessidade proteica.
Se você come bastante proteína, provavelmente precisa tomar menos whey por dia para chegar a essa quantidade, e de novo falamos que a quantidade de calorias que você ingere no seu dia a dia é que fará com que você engorde, caso não queime estas calorias adquirida.
Se você treina com frequência, maiores as chances de precisar de mais proteína para otimizar sua dieta e objetivos.

Vem com a colher de medida (scoop)?
Sim, dentro de cada pote tem uma colher medida.
Mulheres podem consumir 100% whey gold standard ou somente homens?
Gold Standard é tanto para homens, quanto para mulheres.
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Whey Protein 100% Gold Standard — 2.273g — Optimum Nutrition
Porção de 30,4g
Valor Energético — 120 Kcal
Carboidratos- 3g
Proteínas — 24g
Gorduras Totais — 1g
Gorduras Saturadas — 0,5g
Gorduras Trans — 0g
Fibra Alimentar — 0g
Sódio — 130mg
Com tudo isto de tecnologia a sua disposição em um único produto, o que esta esperando para conquistar uma melhor qualidade de vida e se preparar para o verão?

Pesquisas relacionadas ao Whey Protein Gold Standard:
-Whey protein
-Whey protein isolado
-Whey protein concentrado
-Whey protein hidrolisado
- Whey protein gold standard
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