Yogurt da bere alla fragola

E’ arrivato il caldo , e i bambini vogliono delle merende fresche, ma non sempre si può prendere loro il gelato, allora, sempre più spesso, vedo mamme che comprano gli yogurt da bere. Perchè invece di comparlo non lo fate in casa ad un costo ridottissimo?

Ecco come fare:

Innanzitutto dotatevi di un buon frullatore (la potenza dei frullatori è un requisito essenziale per la buona riuscita di frullati e yogurt) e poi comprate le fragole, lo yogurt bianco e la stevia.

Ecco le dosi:

2 bicchieri di fragole

1 bicchiere colmo di acqua fresca

1 vasetto di yogurt bianco da 125 ml

1 cucchiaino da tè di stevia (un cucchiaio se lo desiderate più dolce)

Mettete tutto nel vostro buon frullatore e azionatelo per almeno 50 secondi.

Ecco pronto il vistro yogurt, gustoso, salutare ed economico!