關於中醫針灸療法
傳統中醫學
在眾多古老的自然療法裡,傳統中醫學早已領先普及時下主流醫學知識,擁有五千多年的歷史,遍行於眾多文化與社會背景來治療各種疑難雜症;不僅如此,中醫針灸也合法受到世界衛生組織(WHO)以及美國國立衛生研究院(NIH)的認可。
源於傳統中醫理論的針灸,是一種替代性全體醫學療法,安全又有效率地透過身體脈絡組織上的穴位刺激,促進修復和養護健康,得以達到中醫強調的三元素 - 精、氣、神之間的「平衡狀態」。中醫理論講求的「平衡狀態」亦可視同現代主流醫學裡的「體內平衡(恆定狀態)」。
針灸師透過遍佈於身體上特定的針灸穴位刺激- 使用拋棄式細如毛髮專用針穿刺肌膚,身體的自癒能力得已受到刺激、修復達到平衡狀態。同時,透過針灸穿刺入各種特定的穴位時,即能刺激腦下垂體增加腦內啡和促進腎上腺皮脂激素的分泌,特別是配合電針療法的時候。
傳統中醫療法涵蓋針灸、中草藥帖、艾灸、拔罐,以及推拿。通常在治療大部分的中醫內科症狀,針灸都會結合中草藥帖調理來達到最佳療效。同時,患者也應維持良好的生活習慣,諸如健康的飲食,有質量的睡眠品質,以及適量的運動。
根據傳統中醫學理論,生活裡的一些因素和身體疾病的產生息息相關:
情緒:中醫提及人有七情,「喜、怒、憂、思、悲、恐、驚」,而其中「怒、喜、思、悲、恐」分別相對應五行,也就是五腑的「肝、心、脾、肺、腎」。當這七情控制不當,大喜大悲、過度憂慮驚恐等,造成精神上不穩定的狀態,便會使臟腑之間陰陽失調、氣血不周,體現各種疾病與併發症。
飲食:相似於情緒和五行的對應,各種食材與辛香料的屬性,例如酸、辛、苦、鹹、甘,分別與五臟相對應。《黃帝內經》:「五味所入,酸入肝,辛入肺,苦入心,鹹入腎,甘入脾。」說明適量的五味與五臟對人體的精、氣、血、液、神等有補益作用。黃帝內經也特別強調,身心靈的平衡來自五臟六腑和精氣神之間的協和。
簡言之,先實踐健康的生活習慣,再配合中醫針灸治療,才能達到治療最大效益。
