Ökofitness. Erik EpistolettoKorea ehk triitsepsi dip — minu järgmine saavutus kalisteenikasMaahommik. Loodus. Ärkan ja venitan 45 minutit. Hommikusöögiks on täna eriti magus ökomango ning viil küpset ananassi, mis kaetud hõreda…Aug 30, 2017Aug 30, 2017
Ökofitness. Erik EpistolettoKogukeha jõutrenn puhtas looduses — minu kogemusJuuni keskel rajasin suvekodu hoovi kogukeha treeningu ehk calisthenics tüüpi (barstarzz) jõupargi. Jõupargi trennile lisasin MMA/street…Jul 23, 2017Jul 23, 2017