能有效地處理親密關係裡的衝突，又或作突破性的個人成長，必須能了解自己的心的底層。在心的底層作轉化才能有效作改變，在面層作轉化只能事倍功半。今次筆者會介紹冰山這個由家庭治療界的大師沙維雅女仕提出的理論，幫助我們了解自己心的深層。