Texto publicado originalmente em Vida Simples.
Eu tenho lembrado dos natais dos anos 90, quando eu ainda estava na casa dos 10 anos. Eu e minha prima Glaucia, rodeados de canetinhas coloridas e papéis brancos espalhados pela sala, preparávamos cartas de natal para toda a família. …
Usar do papel e da caneta para entrar em contato com emoções pode ser uma forma de reconhecer novas sensações e encontrar solução para necessidades e problemas que ainda temos dificuldades em entender
A escrita têm sido adotada como forma de ressignificar experiências de vida e traumas principalmente. O termo…
Nesse momento de isolamento social, é importante intensificarmos o autocuidado. E é comum não sabermos se os serviços que buscamos dispõe de apoio online. …
Por meio do Thetahealing, temos elevado a nossa vibração, mantendo a nossa mente, emoções e espírito conectados com o que há de melhor em nossa criação.
Nos vídeos abaixo você encontrará meditações guiadas online que tiveram como base a técnica do Thetahealing e, a partir dela, abordaram diversos assuntos da nossa atualidade.
Quer usar essa meditação como processo terapêutico? Agende um horário com o Edu clicando aqui.
O Thetahealing é uma excelente ferramenta para liberar crenças que bloqueiam o autocuidado e o amor próprio. Agende um horário com o Edu clicando aqui e trabalhe suas questões em relação a este tema.
Você sabia que a nossa ancestralidade influencia nos dias de hoje? Temos bloqueios de nível histórico e genéticos que nos acompanham e que podem ser liberados. Converse com o Edu sobre isso em uma sessão.
O ThetaHealing é uma prática meditativa e terapêutica de cura que identifica e substitui crenças e padrões limitantes em qualquer âmbito da vida — físico, emocional, mental e espiritual.
Essa técnica é baseada no alcance da onda cerebral Theta, que vai de 4 a 7Hz, gerando um estado meditativo. Com…
Em casa nos últimos dias, me senti soterrado de informações, sem saber ao certo no que acreditar, no que fazer. Conversando com as pessoas e vendo os comportamentos pelas ruas, imaginei que não era só eu a viver essa sensação.
Ao lado da minha cama, possuo dois cadernos. Um deles, de folhas brancas reluzentes e pautadas, de capa dura em tons fortes de vermelho e azul, recebe, com frequência, meus primeiros pensamentos do dia. Assim, aleatoriamente. A ideia é pousar ali pensamentos dos mais diversos que acordam comigo e que…
Uma das minha metas de ano novo é praticar mais e melhor o autocuidado. Ao longo da minha jornada de autoconhecimento, tenho experimentado a importância de olhar para mim para, então, me conectar mais e melhor com o outro, para, de fato, contribuir com o outro.
Cuidar da gente, no…
Sempre que algo me incomoda, busco compreender o que naquilo preciso observar. E a expressão gratidão, quando surgiu, foi algo que me incomodava bastante.
No princípio, parecia algo fora de contexto. Não encaixava em mim. …
