A Terapia Multidimensional é uma terapia complementar que tem o objetivo de estabelecer o equilíbrio do cliente em todos os níveis (físico, mental, emocional e espiritual) e dimensões. Eu, Edu Alves, terapeuta energético e expressivo, formado também em Terapia Multidimensional, vou abordar os conceitos e os benefícios dessa técnica e…

Se propor a ouvir histórias de família nos apresentam caminhos profundos, onde podemos ver na paisagem, recordações e memórias. Com ouvido atento, além de conhecer a estrada que os antepassados percorreram, podemos utilizar muito desse conhecimento para entender o presente e pensar no futuro. Desde criança, ouço histórias envolvendo familiares…

Eu espero que tenha tido um excelente começo de ano. Por aqui, as energias estão renovadas e focadas em desenvolver o melhor para mim e para o mundo. E é nesse pensamento que começo esse nosso primeiro encontro do ano. …

Quero começar nosso papo de hoje compartilhando contigo uma história bastante significativa para mim. Em 2020, peguei pouco meus cadernos para escrever livremente sobre meus sentimentos. Tive pouco ou quase nenhum tempo para olhar para as minhas necessidades com cuidado e amor. Passei por muitas situações onde meu foco estava…

Lembro do dia em que ganhei minha primeira agenda. Ela era uma Tilibra escolar, cheia de adesivos, tinha 2 dias por página e corria pelo tempo até o fim do ano. Havia espaço para anotar aniversários, compromissos escolares e outros lembretes. Eu sempre gostei de organizar o que acontecia à…

Ouvir a voz que habita a gente é contar com o apoio de reflexões que trazem conhecimento vindo direto da nossa sabedoria interna, algo que não é racional, mas, sim, intuitivo. …

Texto publicado originalmente em Vida Simples. Eu tenho lembrado dos natais dos anos 90, quando eu ainda estava na casa dos 10 anos. Eu e minha prima Glaucia, rodeados de canetinhas coloridas e papéis brancos espalhados pela sala, preparávamos cartas de natal para toda a família. …

Usar do papel e da caneta para entrar em contato com emoções pode ser uma forma de reconhecer novas sensações e encontrar solução para necessidades e problemas que ainda temos dificuldades em entender A escrita têm sido adotada como forma de ressignificar experiências de vida e traumas principalmente. O termo…

Nesse momento de isolamento social, é importante intensificarmos o autocuidado. E é comum não sabermos se os serviços que buscamos dispõe de apoio online. …