Ekaterina RyzhavinainLionForestПрактика осознанности и медитация. Введение“В какой-то момент я понял, что фраза «Прийти в себя» на самом деле означает прийти к кому-то другому.” (с)Feb 7, 2018Feb 7, 2018
Ekaterina RyzhavinainLionForestЧто даёт медитация?Самый частый вопрос — “Что даёт медитация?” Это отличный вопрос!Feb 7, 2018Feb 7, 2018
Ekaterina RyzhavinainLionForestМедитация — не религия и не эзотерикаВозможно, слово “медитация” вас пугает. Вам не нужно бриться налысо. Медитация — это не религиозная практика. Расслабьтесь.Feb 7, 2018Feb 7, 2018
Ekaterina RyzhavinainLionForestТерминология: осознанность, медитация, mindfulnessВ опросе большинством голосов выбрали тему “Осознанность — что это, и как она связана с медитацией?” Спасибо вам, что откликнулись :)Jan 19, 2018Jan 19, 2018