Ekaterina VinokurovaАлтай. Улутай. Дни девятый-десятый. Немного о здоровом питании.Ну что, я питаюсь вкусной и полезной едой. После такого перерыва каждый завтрак или обед кажутся просто вкуснейшими блюдами, которые я…Oct 15, 20171Oct 15, 20171
Ekaterina VinokurovaАлтай, Улутай, день восьмой, первый день выхода из голоданияПока я тут писала свои заметки про голодание, я столкнулась с двумя самыми частыми контраргументами.Oct 13, 20171Oct 13, 20171
Ekaterina VinokurovaАлтай. Улутай. Седьмой и последний день голодания. Маралы! Конь Мирон.Итак, я выдержала полный цикл. Я продержалась на лечебном голодании полные семь дней. Не скажу, чтобы это было мне как-то сильно сложно…Oct 12, 20171Oct 12, 20171
Ekaterina VinokurovaАлтай. Шаманизм.Побывать на таинственном Алтае и не познакомиться с традициями шаманизма было бы упущением, не так ли?Oct 12, 2017Oct 12, 2017
Ekaterina VinokurovaАлтай, Улутай, день пятый-шестой голодания. Остров Патмос, Горно-Алтайск.Шестой день выдался настолько сумбурным, что не успела отдельно написать про день пятый, так что будет два в одном)Oct 11, 2017Oct 11, 2017
Ekaterina VinokurovaУлутай, четвертый день голодания. Аскат — село художников. Пиявки. Жить настоящим.Итак, я голодаю четвертый день. Начинают проявляться побочные эффекты, о которых предупреждали: у меня это повышенная мерзлявость. Кажется…Oct 9, 2017Oct 9, 2017
Ekaterina VinokurovaУлутай. Третий день голодания. Немного о сочетании современной и традиционной медицины.Ну что, третий день голодания в центре “Улутай” позади! За два дня ушло 2,5 кг! Есть не хочется! То есть, моему организму вообще не нужно…Oct 8, 2017Oct 8, 2017
Ekaterina VinokurovaГолодание в центре «Улутай», день второй, окончаниеЭто очень странно, но я не хочу есть. Скорее, очень странно воспринимается, когда читаешь свое расписание на день, а ни завтрака, ни обеда…Oct 6, 2017Oct 6, 2017
Ekaterina Vinokurova«Улутай», лечебное голодание, утро второго дня.Ну что, впервые за много лет встала с рассветом и вышла его встречать к святой горе и реке Катунь. И, слушая тишину, думала не о…Oct 6, 20171Oct 6, 20171
Ekaterina VinokurovaИтак, посмотрим самой себе в глаза.Вообще я десять лет держала вполне оптимальный для себя вес, но все последние стрессы начала заедать, после чего еще увеличивалась в…Oct 5, 20171Oct 5, 20171
