Squatting StingrayinEmeljSzuperételekA kérdés: vannak -e ilyenek, és ha igen, mik azok?May 15, 2018May 15, 2018
Squatting StingrayinEmeljA tökéletes étrendVan ilyen? Valószínűleg van; viszont megtalálni és állandó jelleggel ez alapján étkezni, legalábbis szerintünk, szinte lehetetlen. Ez…Apr 16, 2018Apr 16, 2018
Squatting StingrayinEmeljAmiért még mindig gyenge vagyÉvek óta edzel. Az interneten minden guru blogját és YouTube-csatornáját kivülről fújod. Táplálkozási szakértőknek fizetsz tanácsaikért…Mar 19, 2018Mar 19, 2018
Squatting StingrayinEmelj5 étel, amit nem (biztos, hogy) eszel — pedig érdemesA fitnesz-trendek általában néhány éves késéssel érnek el Magyarországra — utána azonban sok, kritikai gondolkodás terén gyengébb lábakon…Feb 19, 2018Feb 19, 2018
Squatting StingrayinEmeljÖregedésÁllandó beszédtéma Patrikkal és kis baráti körünkkel az öregedés, és az, hogy ki hogyan éli meg. Sokaknál a folyamat idejekorán elkezdődik…Jan 16, 2018Jan 16, 2018
Squatting StingrayIsmétlésBoldog új évet, erőt, egészséget, jó mély guggolást és sok-sok nehéz elemelést!Jan 3, 2018Jan 3, 2018
Squatting StingrayinEmeljVissza az alapokhozJó régóta nem jelentkeztünk poszttal — a jó hír, hogy időközben senki sem talált az emelésnél kiválóbb módszert egészségünk megőrzésére…Jul 3, 2017Jul 3, 2017
Squatting StingrayinEmeljKépzeletbeli levél egy fitneszterem-tulajdonostólKedves Squatting Stingray és Lokál Patrik!Oct 17, 2016Oct 17, 2016
Squatting StingrayinEmeljNyomás!A felsőtest ereje az erőedzések kezdete óta kiemelt figyelmet kap. Az utóbbi néhány évtizedben mércéjévé a fekvenyomás vált — de nem volt…Oct 17, 2016Oct 17, 2016
Squatting StingrayinEmeljA természetes mozdulatokNem sok meglepőt írunk ma sem, de azért 1–2 régi olvasónk csak örül majd, hogy újra jelentkezünk: kicsit strukturáljuk az eddig…Oct 17, 2016Oct 17, 2016
