Erenköy PilatesPilates video clip pilates nedir bilgiPilates’i denemek hiç istediniz mi, ancak ne işe yaradığı ve sizin için uygun olup olmadığından tam olarak emin değil miydiniz? Pilates…Nov 28, 2019Nov 28, 2019
Erenköy PilatesPilates MüzikGeleneksel olarak, Pilates müzik öğretilmemektedir ve birçok klasik Pilates öğretmeni bu soruyu sıkıştırabilir. Öğretmenlerimden biri…Nov 26, 2019Nov 26, 2019
Erenköy PilatesZumba Dansı Video MüzikZumba, Latin ve uluslararası müziği dans hareketleriyle birleştiren bir fitness programıdır. Zumba rutinleri, kardiyovasküler…Nov 26, 2019Nov 26, 2019
Erenköy PilatesMat Pilates — Reformer Pilates: İkisi arasındaki fark nedirİster Pilates yanlısı bir antrenör olun, isterse henüz ana menüye girmeyin, en belirgin şey farklı Pilates tipleri hakkındaki temel…Nov 20, 2019Nov 20, 2019
Erenköy PilatesPilates Kilo Vermenize Yardımcı Olabilir miPilates, kasları güçlendiren bir egzersiz şekli olduğundan, vücudunuzun belirli bölgelerini, özellikle karnınızı, bacaklarınızı ve…Nov 11, 2019Nov 11, 2019