納豆は食べたほうが良い!

納豆はすきですか?

納豆は人間にとっていいことがあるんです!

まず、納豆は日本の多くの地域で人気があります。

そして、人間にとっていいこととは…

納豆にある細菌で私たちの腸に住んでいる健康的な微生物に成ることを助けるための「虫」をうっかり排除してしまわないようにしています。

このように細菌と聞くと悪い…?と思うかもしれませんが、納豆の細菌は人間にとっていいものなのです!

それに、納豆は大豆なのでこれもまた体にいいものです。

納豆を食べて健康になりましょう!

出典:

Are You Ready to Eat Your Natto?

http://well.blogs.nytimes.com/2016/08/02/are-you-ready-to-eat-your-natto/?_r=1

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