by Ashley Simon
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冗談ではなく、「朝活教」に騙されてはだめです。太陽が昇るまでの時間を執筆に充てたり、10キロマラソンを走らないと人生を無駄にしてるなんてことはありません。もしあなたが朝型で、上手くいっているなら、いいことですね。そう聞くと、個人的にはちょっと嫌いになりそうですが、それでも素晴らしいことだと思います。もし朝が苦手で、10回のスヌーズとゾンビのような顔で目覚めていたとしても、悪いことではないですよ。
言いたいこと：時間を有効活用するための、特効薬なんてありません。私の知る限り、「生産的」かどうかは「いい人生」の指標になるとは言えません（to-doリストを作るだけでは意味がないと、警告を発する人もいませんが）。まずは、あなたにとってなにが大切か決めましょう。考えなければいけないことはなにか、やらなければいけないことはなにか。その上で、時間の使い方をやりくりする。その結果、考えごとや仕事を始めるのがお昼や夜中になったとしたら、そうすればいいのです。自分自身に問いかけましょう。それが、今までわたしが色々と試した中で、唯一有効だったライフハックです。
