Egzama Nasıl Geçer? Dikkat Edilmesi Gerekenler

Egzama Nasıl Geçer? Her kes tarafından merak edilen bir sorudur.

Atopik egzama tedavileri semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir.Tedavisi yoktur, ancak birçok çocuk semptomlarının yaşlandıkça doğal olarak düzeldiğini fark eder. Atopik egzama için ana tedaviler şunlardır:

• yumuşatıcılar (nemlendiriciler) — cildin kurumasını durdurmak için her gün kullanılır
• topikal kortikosteroidler — alevlenmeler sırasında şişliği ve kızarıklığı azaltmak için kullanılan kremler ve merhemler (örnek: fucidin krem)

Diğer tedaviler şunları içerir:

• daha basit tedaviye yanıt vermeyen hassas bölgelerdeki egzama için topikal pimekrolimus veya takrolimus
• şiddetli kaşıntı için antihistaminikler.
• vücudun altında iyileşmesini sağlamak için bandajlar veya özel vücut kıyafetleri
• bir dermatolog (cilt uzmanı) tarafından sunulan daha güçlü tedaviler

Atopik egzama için çeşitli tedaviler bu sayfada özetlenmiştir.

egzama nedir

Kendi kendine bakım

Yukarıda bahsedilen tedavilerin yanı sıra, belirtilerinizi hafifletmek ve daha fazla sorunu önlemek için kendi başınıza yapabileceğiniz şeyler vardır. Egzama Nasıl Geçer merak ediyorsanız yazımızı sona kadar okuduğunuzdan emin olun.

Egzama Nasıl Geçer?

Egzama genellikle kaşıntılıdır ve cildin etkilenen bölgelerini kaşımak çok cezbedici olabilir.Ancak kaşıma genellikle cilde zarar verir ve bu da daha fazla egzamanın oluşmasına neden olabilir.Deri, kronik kaşınmanın bir sonucu olarak sonunda deri gibi alanlara doğru kalınlaşır.Derin kaşıma ayrıca kanamaya neden olur ve cildinizin enfeksiyon kapma veya yaralanma riskini artırır.Mümkün olduğunda çizilmeyi azaltmaya çalışın. Bunun yerine cildinizi parmaklarınızla hafifçe ovmayı deneyebilirsiniz.Bebeğinizde atopik egzama varsa, eldivenler ile cildini kaşımasını engelleyebilir.Cildinizin istemeden çizilmesinden kaynaklanan hasarı en aza indirmek için tırnaklarınızı kısa ve temiz tutun.Alışılmış çizilmelerden kaynaklanan hasarı azaltmak için cildinizi hafif giysilerle kapalı tutun.

Tetikleyicilerden kaçının

Doktor, egzama alevlenmelerini neyin tetikleyebileceğini belirlemek için sizinle birlikte çalışacaktır, ancak belirgin bir neden olmadan daha iyi veya daha kötü olabilir.Tetikleyicilerinizi öğrendikten sonra, onlardan kaçınmayı deneyebilirsiniz. Örneğin:

• Bazı kumaşlar cildinizi tahriş ederse, bunları giymekten kaçının ve yumuşak, ince dokuma giysilere veya pamuk gibi doğal malzemelere yapıştırın.
• Eğer ısı egzamanızı şiddetlendiriyorsa, evinizdeki odaları, özellikle yatak odasını serin tutun.
• cildinizi etkileyebilecek sabun veya deterjan kullanmaktan kaçının — bunun yerine sabun yerine geçen maddeler kullanın

Egzaması olan bazı kişilerin ev tozu akarlarına alerjisi olsa da, zor olabileceğinden ve yardımcı olduğuna dair net bir kanıt olmadığı için evinizden kurtulmaya çalışmak önerilmez.

Diyet değişiklikleri

Yumurta ve inek sütü gibi bazı yiyecekler egzama semptomlarını tetikleyebilir.Ancak önce bir GP ile konuşmadan diyetinizde önemli değişiklikler yapmamalısınız.Özellikle bu besinlerden kalsiyum, kalori ve proteine ​​ihtiyacı olan küçük çocuklarda bu yiyecekleri diyetinizden çıkarmak sağlıklı olmayabilir.Bir doktor bir gıda alerjisinden şüphelenirse , bir diyetisyene (diyet ve beslenme uzmanı) sevk edilebilirsiniz.İhtiyacınız olan tüm besinleri almaya devam etmenizi sağlarken, alerjiniz olan yiyeceklerden kaçınmanın bir yolunu bulmanıza yardımcı olabilirler.Alternatif olarak, bir immünolog, dermatolog veya çocuk doktoru gibi bir hastane uzmanına sevk edilebilirsiniz.Egzamalı bir bebeği emziriyorsanız, normal diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmadan önce tıbbi tavsiye alın.

yumuşatıcılar

Yumuşatıcılar, su kaybını azaltmak ve cildi koruyucu bir filmle kaplamak için doğrudan cilde uygulanan nemlendirici tedavilerdir.Genellikle atopik egzama gibi kuru veya pullu cilt koşullarının yönetilmesine yardımcı olmak için kullanılırlar.Cildi daha az kuru hissettirmeye ek olarak, hafif bir anti-inflamatuar rolü olabilir ve sahip olduğunuz alevlenme sayısını azaltmaya yardımcı olabilirler.Hafif egzamanız varsa yumuşatıcılar hakkında tavsiye almak için bir eczacı ile konuşun. Orta veya şiddetli egzamanız varsa, bir Doktor ile konuşun.

yumuşatıcı seçimi

Egzama Nasıl Geçer makalemizin en önemli noktalaından biri de bu. Birkaç farklı yumuşatıcı mevcuttur. Hangi yumuşatıcının kullanılacağı konusunda tavsiye için bir eczacı ile konuşun. Sizin için uygun olanı bulmak için birkaçını denemeniz gerekebilir.Ayrıca aşağıdakiler gibi bir yumuşatıcı karışımı kullanmanız da tavsiye edilebilir:

• çok kuru ciltler için bir merhem
• daha az kuru ciltler için krem ​​veya losyon
• sabun yerine kullanılacak bir yumuşatıcı
• yüzünüzde ve ellerinizde kullanabileceğiniz bir yumuşatıcı ve vücudunuzda kullanabileceğiniz farklı bir yumuşatıcı

Losyonlar, kremler ve merhemler arasındaki fark, içerdikleri yağ miktarıdır.Merhemler en fazla yağı içerir, bu nedenle oldukça yağlı olabilirler, ancak nemi ciltte tutmada en etkili olanlardır.Losyonlar en az miktarda yağ içerir, bu nedenle yağlı değildir, ancak daha az etkili olabilir. Kremler arada bir yerdedir.Belirli bir yumuşatıcıyı bir süredir kullanıyorsanız, sonunda etkisi azalabilir veya cildinizi tahriş etmeye başlayabilir.Bu durumda size daha uygun başka bir ürün bulabilirsiniz. Diğer seçenekler hakkında bir eczacı ile konuşabilirsiniz.En iyi yumuşatıcı, her gün kullanmaktan mutlu olduğunuzdur.

yumuşatıcılar nasıl kullanılır

Semptomlar yaşamasanız bile yumuşatıcınızı her zaman kullanın.Pek çok insan, işte veya okulda ayrı ayrı yumuşatıcılar bulundurmayı ya da banyoda bir küvet ve bir yaşam alanında bir küvet bulundurmayı yararlı buluyor.Yumuşatıcıyı uygulamak için:

• büyük miktarda kullan
• ovalamayın — kılların uzadığı yönde cilde pürüzsüz hale getirin
• banyo veya duştan sonra cildi nazikçe kurulayın ve nemi içeride tutmak için cilt hala nemliyken yumuşatıcıyı uygulayın.

Mümkünse günde en az iki kez veya çok kuru cildiniz varsa daha sık bir yumuşatıcı kullanmalısınız.Bir alevlenme sırasında, bol miktarda yumuşatıcıyı daha sık uygulayın, ancak iltihaplı cildi topikal bir kortikosteroid ile tedavi etmeyi unutmayın, çünkü yumuşatıcılar tek başına kontrol etmek için yeterli değildir.Parmaklarınızı yumuşatıcı bir kaba koymayın — enfeksiyon riskini azaltacağı için bunun yerine bir kaşık veya pompalı dağıtıcı kullanın. Ve yumuşatıcınızı asla başkalarıyla paylaşmayın.

Egzama Nasıl Geçer?

topikal kortikosteroidler

Cildiniz ağrılı ve iltihaplıysa, bir doktor birkaç gün içinde iltihabı azaltabilecek topikal bir kortikosteroid (doğrudan cildinize uygulanır) reçete edebilir.Topikal kortikosteroidler, atopik egzamanızın ciddiyetine ve etkilenen cilt bölgelerine bağlı olarak farklı dozlarda reçete edilebilir.Onlar yapabilir:

• çok hafif (hidrokortizon gibi)
• orta (betametazon valerat ve klobetazon butirat gibi)
• güçlü (yüksek dozda betametazon valerat ve betametazon dipropiyonat gibi)
• çok güçlü (klobetasol propiyonat ve diflukortolon valterat gibi)

Kortikosteroidleri sık sık kullanmanız gerekiyorsa, tedavinin etkili bir şekilde çalışıp çalışmadığını ve doğru miktarı kullandığınızı kontrol edebilmeleri için düzenli olarak bir pratisyen hekime görünün.

Egzama Nasıl Geçer sorusuna yanıt arıyorsanız yazımızı okumaya devam edin.

Topikal kortikosteroidler nasıl kullanılır

Egzama Nasıl Geçer diye soruyorsanız Topikal kortikosteroidler de kullanabilirsiniz. Egzamanızı kontrol altına almak için tedaviyi etkilenen bölgelere uygulamaktan korkmayın.Bir doktor tarafından aksi belirtilmedikçe, ilacınızla birlikte gelen hasta bilgilendirme broşüründeki talimatları izleyin.Bu, ne kadar uygulanacağının ayrıntılarını verecektir.Çoğu insan günde sadece bir kez uygulamak zorundadır, çünkü daha sık uygulamanın herhangi bir faydası olduğuna dair bir kanıt yoktur.Topikal bir kortikosteroid kullanırken:

• önce yumuşatıcınızı uygulayın ve ideal olarak yumuşatıcı cildinize emilene kadar yaklaşık 30 dakika bekleyin veya kortikosteroidi günün farklı bir saatinde (örneğin gece) uygulayın
• Etkilenen bölgeye önerilen miktarda topikal kortikosteroid uygulayın
• alevlenme temizlendikten 48 saat sonrasına kadar kullanmaya devam edin, böylece cilt yüzeyinin altındaki iltihaplanma tedavi edilir

Bazen doktorunuz topikal bir kortikosteroidi daha az sıklıkta, ancak daha uzun bir süre boyunca kullanmanızı önerebilir. Bu, alevlenmeleri önlemeye yardımcı olmak için tasarlanmıştır.Buna bazen hafta sonu tedavisi denir, egzama kontrolünü zaten kazanmış bir kişi, tekrar aktif olmalarını önlemek için sorunlu bölgelerde her hafta sonu topikal kortikosteroid kullanır.

Yan etkiler

Topikal kortikosteroidler, onları uygularken bir dakikadan daha kısa bir süre için hafif bir batma hissine neden olabilir.Nadir durumlarda, ayrıca şunlara da neden olabilirler:

• derinin incelmesi — özellikle güçlü steroidler yüz gibi yanlış yerlerde çok uzun süre kullanılırsa (örneğin birkaç hafta)
• cilt rengindeki değişiklikler — genellikle, çok güçlü steroidler kullandıktan sonra aylarca ciltte renk açılması, ancak egzamadan sonra meydana gelen beyazlamanın çoğu, eski iltihabın bir “ayak izi”dir ve tedavilerle ilgisi yoktur.
• akne (lekeler) — özellikle gençlerde yüzde kullanıldığında
• artan saç büyümesi

Bu yan etkilerin çoğu, tedavi durduğunda düzelecektir.Güçlü bir topikal kortikosteroid kullanıyorsanız, yan etki riskiniz artabilir:

• aylarca
• yüz, koltuk altı veya kasık gibi hassas bölgelerde
• büyük miktarlarda

Belirtilerinizi kontrol altına almak için size en zayıf etkili tedavi reçete edilmelidir.

Egzemadan kurtulma yöntemleri

antihistaminikler

Antihistaminikler, histamin adı verilen kandaki bir maddenin etkilerini bloke eden bir ilaç türüdür.Atopik egzama ile ilişkili kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olabilirler.Ya uyuşukluğa neden olan yatıştırıcı olabilirler ya da yatıştırıcı olmayabilirler.Şiddetli kaşıntınız varsa, bir doktor sakinleştirici olmayan bir antihistaminik denemeyi önerebilir.Bir alevlenme sırasında kaşıntı uykunuzu etkiliyorsa, bir doktor yatıştırıcı bir antihistamin almayı önerebilir.Sakinleştirici antihistaminikler ertesi gün uyuşukluğa neden olabilir, bu nedenle çocuğunuzun okuluna normal kadar uyanık olmayabileceklerini bildirmeniz yararlı olabilir.

Bandajlar ve ıslak sargılar

Bandajlar da Egzama Nasıl Geçer makalemizin en önnemli noktalarından biri. Bazı durumlarda, bir doktor, egzamadan etkilenen cilt bölgelerine giymek için ilaçlı bandajlar, giysiler veya ıslak sargılar reçete edebilir.Bunlar, kaşınmayı önlemek, alttaki cildin iyileşmesini sağlamak ve cildin kurumasını durdurmak için yumuşatıcılar üzerinde veya topikal kortikosteroidlerle birlikte kullanılabilir.

kortikosteroid tabletler

Kortikosteroid tabletler günümüzde atopik egzamayı tedavi etmek için nadiren kullanılmaktadır, ancak bazen özellikle şiddetli alevlenmelerin kontrol altına alınmasına yardımcı olmak için 5 ila 7 günlük kısa süreler için reçete edilebilir.Potansiyel olarak ciddi yan etki riski nedeniyle genellikle daha uzun tedavilerden kaçınılır.Bir doktor, durumunuzun kortikosteroid tabletlerle tekrarlanan veya uzun süreli tedaviden fayda sağlayacak kadar şiddetli olabileceğini düşünürse, muhtemelen sizi bir uzmana yönlendirecektir.

bir uzman görmek

Bazı durumlarda, bir doktor sizi cilt hastalıklarının tedavisinde bir uzmana (dermatolog) sevk edebilir.Aşağıdaki durumlarda sevk edilebilirsiniz:

• GP ne tür bir egzamaya sahip olduğunuzdan emin değil
• normal tedavi egzamanızı kontrol etmiyor
• egzamanız günlük hayatınızı etkiliyor
• buna neyin sebep olduğu belli değil

Egzema ne zaman risk oluşturur?

Bir dermatolog aşağıdakileri sunabilir:

• alerji testi
• Mevcut tedavinizin kapsamlı bir incelemesi — doğru zamanda doğru şeylerden yeterince kullandığınızdan emin olmak için
• topikal kalsinörin inhibitörleri — pimekrolimus ve takrolimus gibi bağışıklık sisteminizi baskılayan kremler ve merhemler
• çok güçlü topikal kortikosteroidler
• bandajlar veya ıslak sargılar
• fototerapi — iltihabı azaltan ultraviyole (UV) ışık
• immünosupresan tabletler — azatioprin, siklosporin ve metotreksat gibi bağışıklık sisteminizi baskılamak için
• alitretinoin — yetişkinlerde elleri etkileyen şiddetli egzamayı tedavi eden ilaç
• dupilumab — orta ila şiddetli egzaması olan yetişkinler için, diğer tedaviler işe yaramadığında denenebilecek bir ilaç
• baricitinib — dupilumab işe yaramıyorsa veya dupilumab’a alternatif bir ilaca göre baricitinib adı verilen önemli yan etkilere neden oluyorsa önerilebilir

Bir dermatolog, tedavilerinizi doğru kullanmanıza yardımcı olmak için, uzman hemşirelerin gösterileri gibi ek destek de sunabilir ve ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız sizi psikolojik desteğe yönlendirebilir.

tamamlayıcı tedaviler

Bazı insanlar, bitkisel ilaçlar gibi tamamlayıcı tedavileri egzamalarını tedavi etmede yardımcı bulabilirler, ancak bu ilaçların etkili olduğunu gösteren çok az kanıt vardır.Tamamlayıcı bir terapi kullanmayı düşünüyorsanız, terapinin sizin için güvenli olduğundan emin olmak için önce bir pratisyen hekimle konuşun.Bir GP’nin reçete ettiği diğer tedavileri kullanmaya devam ettiğinizden emin olun.

Egzama Nasıl Geçer makalemizi beğendiyseniz yorum bırakabilirsiniz.

Kullandığım Kaynak:

Atopik egzama — nhs.uk