การเงิน การงาน และ ความเครียด?

ผมได้คุยกับหัวหน้างาน HR ที่เคยทำงานที่เดียวกันอยู่ท่านหนึ่ง
ท่านบอกว่า เรื่องที่ทำให้คนเราทำงานอย่างขาดประสิทธิภาพมีหลายเรื่อง หนึ่งในนั้นคือเรื่องความเครียดของชีวิต

fResult
fResult
Sep 2, 2018 · 2 min read
ภาพจากบทความเรื่อง Stress: The Reason for All Physical and Mental Ailments

ผมได้คุยกับหัวหน้างาน HR ที่เคยทำงานที่เดียวกันอยู่ท่านหนึ่ง
ท่านบอกว่า เรื่องที่ทำให้คนเราทำงานอย่างขาดประสิทธิภาพมีหลายเรื่อง หนึ่งในนั้นคือเรื่องความเครียดของชีวิตถ้าให้แตกย่อยลงไปอีก มักมีความเครียดเรื่องเงินปะปนอยู่ด้วย (เยอะเลย)
หัวหน้างานบางคนที่รู้เรื่องนี้จึงเริ่มหาความรู้เรื่องเงินเพื่อช่วย Consult สมาชิกในทีมเพื่อให้ลดความเครียดจากเรื่องนี้ไปได้บ้าง

และคนเราที่ปราศจากความเครียดใดๆ ย่อมทำงานหรือกระทำการใดๆ ก็ดีขึ้นอย่างมาก

ได้ยินแบบนี้ ผมเห็นว่าจริงอยู่หลายส่วนเลยนะครับ
เมื่อที่ตอนผมเลิกกู้ กยศ. ใหม่ๆ ผมก็อึ้งอยู่เหมือนกัน
ที่ได้พบว่าตัวเองมีหนี้อยู่เกือบ 150K บาท โดยที่รายได้แทบไม่มี
(ลมแทบจับแน่ะ แทบไม่มีกะจิตกะใจทำอะไร 😥
แต่ก็นะ ยังมีชีวิตอยู่ ต้องสู้ต่อดิ)

เมื่อปลายปีที่แล้วผมใช้เวลาอยู่เกือบเดือน
เพื่อตั้งเป้าหมายปีใหม่เอาไว้หลายเรื่อง

หนึ่งในนั้นคือเรื่องการเงิน ที่บอกตัวเองว่า
จะทำให้สินทรัพย์ของตัวเรามีมากกว่ายอดหนี้ กยศ. ที่เหลืออยู่
และจะให้เวลาตัวเอง 1–2 ชั่วโมงเพื่อสรุปรายรับรายจ่ายของเดือนที่แล้วในทุกต้นเดือน

รวมถึงการอัพเดตงบแสดงฐานะการเงิน (งบดุล) ในทุกครึ่งปี

ทั้งหมดนี้ทำเพื่อคาดประมาณแผนการใช้จ่ายของเราเองในทุกๆ ปลายปี และช่วยติดตามสุขภาพการเงินของเราว่า ยัง Healthy ดีอยู่ไหม

(มีแต่แผนการเงินระยะสั้น แต่กลางและยาวยังคิดไม่ถึงไหนเบย)

ในเวลาต่อมา…ด้วยความไร้วินัยของผมเอง ทำให้หยุดทำมันไปหลายเดือน
พร้อมกับการหยุดออกกำลังกายด้วย (เป้าหมายที่ตั้งไว้ต้นปีเช่นกันว่าจะทำให้ได้ 100 วัน)

แต่บัดนี้ผมได้กลับมาสรุปงบการเงินอีกครั้งแล้ว
และไม่ว่ายังไงจะไม่ยอมละเว้นมันอีก
เมื่อจะแกะดินที่พอกหางออก ทำให้การสรุปเงินย้อนหลังรอบนี้ใช้เวลาค่อนวันเชียวแหละ (หางโคตรแข็งเลยด้วย 😂)

ณ วันนี้ ยังเหลือเวลาอีก 4 เดือน จึงจะหมดปี 2561
แม้ว่าการออกกำลังกายจะได้ไม่ทันตามเป้าหมายแล้วแต่ก็จะทำเท่าที่ทำได้ต่อไป

ส่วนเป้าหมายที่จะทำทรัพย์สินให้เกินหนี้สิน ยังพอลุ้นได้อยู่ครับ แฮร่ๆ

ภาพแสดงตารางที่ผมได้ทำขึ้นเพื่อแพลนการเงินล่วงหน้าและสรุปรายรับรายจ่ายในแต่ละเดือน (ขออนุญาตเซ็นเซอร์ตัวเลขในหลายส่วน เนื่องจากเป็นตัวเลขที่ยังไม่ต้องการเปิดเผยครับ)

ทีนี้อาจมีบางคนอาจเห็นแล้วบอกว่า โอ๊ย รีบเครียดไปทำไม ?
ทำตารางรายรับ - รายจ่ายมันเครียด ควบคุมค่าใช้จ่ายยิ่งเครียด เก็บเงินแล้วเครียดไปอีก

ชีวิตมันสั้นอยากใช้อะไรต้องรีบใช้สิน่า เพราะตายไปก็เอาไปไม่ได้อยู่แล้วนี่ ?

อืมมม อันนี้ก็แล้วแต่อัตวิสัยเลยครับ

แต่ส่วนตัวผมมองว่ายอมเครียดตอนนี้ดีกว่าเครียดมากๆ กว่านี้หลายเท่า
เมื่อถึงวันที่ไม่มีเงินใช้ แล้วต้องแบกหน้าไปยืมเงินคนอื่นนะครับ

“ การกู้เงินที่นำมาใช้ในสิ่งที่ไม่ทำรายได้นั้นไม่ได้ อันนี้เป็นข้อสำคัญ เพราะว่าถ้ากู้เงินและทำให้มีรายได้ ก็เท่ากับจะใช้หนี้ได้ ไม่ต้องติดหนี้ไม่ต้องเดือดร้อน ไม่ต้องเสียเกียรติ”

พระราชดำรัสของในหลวงรัชกาลที่ ๙ เมื่อประมาณปี ๔๐ ที่เกิดวิกฤติเศรษฐกิจ

ยิ่งเวลาที่เกษียณแล้วเงินไม่พอใช้จนถึงวันที่ต้องจากโลกนี้ไป ยิ่งแล้วใหญ่เลย

ถ้าเกิดกับเราขึ้นมาจริงๆ แล้วจะอยู่กันยังไง

เราคงได้ยินวลีที่ว่า “สุดเสียดาย…ที่ตายแล้วยังใช้เงินไม่หมด — สุดสลด…ที่ใช้เงินหมดแล้วยังไม่ตาย”

วลีนี้ถึงจะฟังแล้วอดขำไม่ได้ แต่หากเกิดขึ้นกับตัวเราเองนั้นน่ากลัวนะครับ

ทีนี้กลับมาต่อกันที่การแก้ปัญหาเรื่องเงิน

การที่จะทำให้ชีวิตการเงินของตนดีขึ้นได้นั้น ผมมองว่าเราไม่ต้องรอการ Consult จากหัวหน้ามั้งครับ เพราะหัวหน้าแกก็คงมีปัญหาของแกเหมือนกัน

และเดี๋ยวนี้ มีคนที่ผ่านประสบการณ์เจ๋งๆ เรื่องการเงิน การเสียภาษี การลงทุนอยู่หลายคนเชียว อยากแก้หนี้ เหรอ? ลองไป google ว่าวิธีการแก้หนี้ทำยังไง อยากลงทุน google หาแนวทางการลงทุน ก็เจอเต็มไปหมดเลยครับ (แต่ต้องระวังพวกของปลอมจะมาหลอกให้ไปลงทุนเสียเงินฟรีๆ กันด้วยนะ)

พี่หนุ่ม เดอะมันนี่โค้ชมักจะพูดเสมอว่า การเงินคือปัญหาส่วนบุคคล เราควร (วางแผน)จัดการปัญหาการเงินด้วยตนเอง อย่าเอาปัญหาการเงินของตนไปเป็นปัญหาของคนอื่น (อย่าเที่ยวหยิบยืมเงินชาวบ้าน)

วันนี้เรามีแผนการเงินอย่างน้อยก็ระยะสั้น 1 ปี แผนการแก้หนี้ แผนการออมเงินเพื่อเกษียณ แผนการลงทุน ให้ตัวเองแล้วหรือยัง

ถ้ายังไม่มีแผนอะไรเลย ก็ควรมีแผนการเงินระยะสั้น 1 ปีเป็นอย่างน้อย
(เพราะการมีแผนระยะสั้น เราเริ่มควบคุมการเงินตัวเองได้ ซึ่งความสามารถในการควบคุมเกมการเงินนี้เองที่จะส่งผลต่อความมั่นใจในชีวิตมากขึ้น และเมื่อเริ่มมั่นใจแล้ว เชื่อเถิดว่าเดี๋ยวจะเริ่มมีกำลังใจทำแผนระยะยาวขึ้น (พี่หนุ่ม เคยกล่าวไว้ประมาณเนี้ย) และข้อนี้ผมได้ประสบผลบ้างแล้วด้วยตนเองครับ)

มาวางแผนการเงินและทำตามแผนกันครับ

หากสนใจศึกษาเรื่องเงินกันขึ้นมาแล้ว

ถ้าถามผมว่าเริ่มศึกษาจากอะไรดี

ผมขอแนะนำให้สำรองเงินเก็บอย่างน้อย 6 เดือนครับ และขอแนะนำ youtube ช่องของ Money coach และ A-Academy ครับ (ผมเริ่มติดตามจากสองท่านนี้)

งบการเงินส่วนบุคคล (Personal Financial Statement):
https://www.youtube.com/playlist?list=PLzNZumObc8XveFYaKWz8c2UyZOP4gQVt3

พื้นฐานการวางแผนการเงิน (Foundation of Financial Planning):
https://www.youtube.com/playlist?list=PLzNZumObc8XsgEe1FPnIib5A4w5rJWp6k

ส่วนใครต้องการแบบฮาร์ดคอร์เน้นๆ ผมขอแนะนำว่าควรดูอันนี้เลย เนื้อหาครอบคลุมตั้งแต่ การออมเงินระยะสั้น การแก้หนี้ การวางแผนเกษียณรวยเกษียณเร็ว การลงทุน การวางแผนภาษี

สัมมนาความรู้การเงินพื้นฐาน MONEY LITERACY จัดโดย มูลนิธิคนไทยฉลาดการเงิน:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLBXj9oJddiROCUe2BzC83EIYISL3d1o97

เพราะฉะนั้น…จงเริ่มศึกษา => วางแผน => และควบคุมชีวิตการเงินของตัวเองกันตั้งแต่วันนี้เลยครับ เพื่อความสุขของชีวิตเรา ครอบครัว และคนรอบข้าง

นอกจากนี้แล้วสำหรับคนที่เคยกู้เรียนก็มา ก็ขอให้ตั้งใจใช้หนี้ กยศ. กันด้วยเน้อ
เพื่อให้รุ่นน้องได้รับทุนการศึกษาต่อไป ซึ่งจะทำให้ประเทศไทยของเราจะได้ก้าวหน้ายิ่งขึ้นจากการที่มีเด็กรุ่นใหม่เก่งๆ ได้มีโอกาสรับการศึกษาที่ดี และจะได้มาช่วยกันพัฒนาชาติกันอีกด้วยครับ

fResult

Written by

fResult

ชื่อเล่นกร หรือจะเรียกสั้นๆ ว่าศิลาก็ได้ ปัจจุบันเป็น นศ.มสธ.สายวิทย์คอม และผู้เบนสายงานจาก IT Support มาเป็น Java Developer ครับ

Welcome to a place where words matter. On Medium, smart voices and original ideas take center stage - with no ads in sight. Watch
Follow all the topics you care about, and we’ll deliver the best stories for you to your homepage and inbox. Explore
Get unlimited access to the best stories on Medium — and support writers while you’re at it. Just $5/month. Upgrade