12 ferramentas para te ajudar na sua evolução
Gustavo Tanaka
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Mais duas para a lista:

EFT (Emotional Freedom Techniques): acuputura emocional sem agulhas – fantastico, uso semanalmente, é como uma limpeza emocional que todos deveriam fazer – simples e extremamente eficiente

TRE – (Tension Release Exercises): Serie de 6 ou 7 alongamentos e posturas que promove tremores involuntarios do musculo psoas e permite que esses tremores inteligentes se espalhem pelo corpo desbloqueando e vitalizando as regioes que passa. Excelente para tensões crônicas, traumas psiquicos e etc. Recomendo fortemente.

Gratidao pela bela lista !