我不是怕被誤會,我只是想求一份被理解

飛的練習
Nov 2 · 3 min read

很多人都擔心被誤會,當然飛飛也不例外,被誤會的時候,感覺很委屈,那種感覺像是被掛上莫須有的罪名,而且手、腳、嘴都還被綑綁、貼膠布,一點兒也都不能為自己伸張正義,光用想的,就覺得很難受。

然而,我們這一生中,好歹也要活個幾十年,總不能一直不處理「害怕被誤會」的問題吧?當然,若不處理,其實也不會怎麼樣,畢竟他不是一個會讓人感到「棘手」的問題,反而比較像是一個「不會好的小感冒」,只不過有時候天氣一冷,小感冒會變嚴重就是了。對飛飛來說,只要過程不太麻煩,我都會想瞭解看看,畢竟「思考」為什麼會「害怕被誤會」,要做的事情,也只有「思考」,連躺著都能做到呢!(練肖話)

談點正經的,我們將誤會我們的對象,進行分類,在此簡單分成兩類,第一,熟識、喜歡、在乎的朋友,第二,沒這麼熟識、沒這麼喜歡、沒這麼在乎的朋友。

對大部分的人來說,擔心被前者類型的朋友誤會,肯定大於後者,從「薩提爾」的冰山理論探索,其實不難察覺,我們只是想求得這些我們所喜歡、所在乎的朋友的一份「理解」,我們應當比想像中,還具有包容不同意見的雅量才是,我們不擔心意見不相同,我們擔心的事,是在還沒被朋友充分理解之前,就被朋友早已存在腦袋中那些「既定價值觀」所束縛,明明自己沒做錯事,卻要承受後果,這擺明是冤枉啊,有一句成語叫做「自食惡果」,但我想在這種情況,應該叫做「自食他果」吧!

此外,若發現自己,也很在乎被「不這麼熟識的朋友」誤會時,我想在你心裡,渴望得到的是「被認同」,畢竟連不懂你、不熟你的朋友的意見,你都在乎,那也代表你只希望被認同、被接受而已,你跳過了「被理解」的環節,對你來說,你沒這麼需要被別人理解,你只需要別人像瘋狂粉絲們一樣地附和你、讚許你,你享受「被追隨者支持」的感覺,就好像表演者因熱情,而從舞台跳至人群中,大家興高采烈地用雙手捧著表演者一樣,那種感覺,確實熱血,但這些追隨者真的瞭解你嗎?他們瞭解你有多深?飛飛並不是說這樣不好,我要講的,是你「不在乎」是否被人理解,對你來說,「被人理解」只是沒這麼需要。

每回又釐清自己一個困擾時,就會覺得身心特別舒暢,會覺得自己又更了解自己了,會覺得自己被自己愛了。或許這個「理解自己」的過程,也是飛飛「解開自己誤會自己」的過程,因了解,而感到被愛、愛,會覺得很幸福,我想這就是,我一直努力向大家推廣「認識自己」的原因吧!

飛的練習

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嗨,我是飛飛。認識自己,是一件很重要的事。沒有所謂的「沒辦法」,只要你願意練習,每件事都會有改善、都會「有辦法」,最後我想說:「什麼都可以練習,什麼都不奇怪」,共勉之。Facebook:飛的練習。feiwu9161@gmail.com

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