Crônicas sobre passar dez dias em silêncio:

Fernanda Mendes
Aug 22, 2017 · 2 min read

2- Mente

Com afirmação eu posso dizer que ela foi a minha maior companheira desses dias. Descobri o quão gigante e controladora ela é, quantas memórias guarda, e quantos futuros imagina. No início ela me convenceu de que eu iria embora, fitei minha mala algumas vezes e quase tirei os lençóis da cama. Inconscientemente a mente me fazia acreditar que eu era fraca, e que nunca conseguiria completar os dez dias, mas algo maior dentro de mim, a tal da consciência, sabia que eu não deveria ir embora, então fiquei. E repito, não foi fácil, muitas vezes ouvia os aviões passarem e pedia “me leva”. É engraçado, mas me mostrou quem é essa mente, e quem é a matéria. Me levou aos extremos da felicidade e da tristeza, da saudade e do querer ficar.

O tempo todo se trabalha na limpeza da mente, na consciência do momento presente, em dez dias fiz uma limpeza brutal, mesmo ainda um pouco superficial, encarei os sofrimentos e erradiquei-os. Hoje me deparo com muitos outros que surgem e somente através da meditação consigo lidar com eles, somente através de mim mesma consigo lidar comigo mesma e com a poderosa mente. Parece até uma contradição de conseguir limpar e ao mesmo tempo ainda ter sofrimento lá dentro, e essa é a constante batalha de cada dia que se lida com o mundo externo, por isso tão importante o silêncio, tão importante estar só e prestar atenção apenas em si. Somente após aprender a viver de fato no momento presente aceitando tudo o que é, que nos livramos de toda negatividade, e então podemos compartilhar todo amor, paz, e harmonia que há dentro.

)

Fernanda Mendes

Written by

Autora de "Amor a curto prazo", meu primeiro romance publicado. Escreve sobre tudo que (não) faz sentido.

Welcome to a place where words matter. On Medium, smart voices and original ideas take center stage - with no ads in sight. Watch
Follow all the topics you care about, and we’ll deliver the best stories for you to your homepage and inbox. Explore
Get unlimited access to the best stories on Medium — and support writers while you’re at it. Just $5/month. Upgrade