A desculpa do “eu mereço” não é a única, mas é uma das principais. Para citar algumas outras, que tal a “Já saí da dieta ontem mesmo, vou comer a vontade hoje!” ou “Fiquei doente, acho melhor não me exercitar essa semana…”?
A síndrome L’Oréal
Marcus Beckenkamp
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Li um livro esse ano que fala sobre isso, a autora chama de “What the hell Effect” do tipo, “já comi 2 pedaços de pizza, pq não comer 6?”

O livro é The Will Power Instinct. (https://www.amazon.com.br/Willpower-Instinct-Self-Control-Works-Matters/dp/1583335080)