Надежда Осник
Nov 4 · 4 min read

Истрия одной булимии. Начало


Если ты сейчас читаешь эту статью, скорее всего, знаешь о булимии и других расстройствах пищевого поведения не понаслышке. Возможно, ты – психолог, который хочет узнать о проблеме изнутри, какие эмоции испытывает клиент и через какие испытания проходит. Но, скорее всего, ты – та самая, кто ищет исцеления, и я верю, что найдёшь его.

В этой истории не будет цензуры, только чистая правда, как есть, без преувеличений и ненужных красок.

Когда человек сталкивается лицом к лицу с этой страшной болезнью, весь мир вокруг и внутри меняется. И одно из самых страшных зол это то, что никто не видит твоей боли и страданий, даже, если очень сильно «накипит» и захочешь рассказать, как же тебе тяжело и попросить о помощи, мало кто сможет понять и подставить плечо. Потому один из проверенных способов найти поддержку, а ещё лучше – спасение – загуглить. Это ведь не секрет, что многие сначала обращаются к всемирной, всезнающей сети, и только в крайнем случае – к живому специалисту, психологу, врачу и т.д.

Искренне надеюсь, что в этот раз ты пришла по адресу и найдёшь много ответов и поддержки для себя в реальной истории исцеления от РПП, изложенной ниже.

Предупреждаю сразу, что имена и некоторые факты (не меняющие сути) изменены. Назовём нашу героиню Алисой.

Алиса была первым, но не единственным ребёнком в семье. Она точно помнит, что все её беды начались вместе с рождением её младшей сестры – Нины. Уже спустя неделю, после выписки мамы и Нины из роддома, Алиса заподозрила что-то неладное: все бегали вокруг новорожденной, никто с ней не играл, как раньше, мама странно себя ведёт и отец сам не свой, малышка начала чувствовать себя одинокой и брошенной и это было только начало. Спустя некоторое время эта разница в привязанности и проявлении любви только обострялась, а огромная, чёрная дыра в груди маленькой Алисы только разрасталась и углублялась, вонзив свои корни в самую глубину хрупкой детской души.

В младшие школьные годы девочка уже не могла смотреть на себя в зеркало без слёз, считая себя уродливой (потому «её никто не любит»). Эта боль внутри каждый вечер, перед сном становилась очень острой и невозможно было уснуть, не пустив слёзы, взгляд однажды упал на окно и родились первые мысли о суициде (в 6 или 7 лет).

Это соперничество с сестрой и недостаток любви, чувство беспомощности и одиночества пронизывали всю жизнь Алисы красной нитью. Вы уже догадались, что практически везде и всегда она была аутсайдером, как бы она ни старалась, всегда находился кто-то лучше, красивее, любимее. Но она не прекращала бороться и верить в глубине души, что ещё чуть-чуть и всё-таки ей удастся завоевать эту желанную любовь. И вот, спустя долгие годы стараний и провалов, за плечами осталась многолетняя спортивная карьера (пережитая с горем пополам) и в ход пошла «тяжелая артиллерия» в виде идеи:

«Меня же точно полюбят, если я буду весить 42 кг!»

Всё началось с безобидных диет, разгрузочных дней, интервальных голоданий и редких пробежек. Далее дела набирали оборот, диеты перестали быть щадящими – только голодание, только хард-кор, пробежки стали ежедневными (зачастую по 2, а то и 3 раза в день), диуретические препараты и взвешивание от 3 до 8 раз в день. Наслаждение Алиса получала путём разыскивание рецептов вкусных блюд в интернете, она оформляла их красиво в файлы и создавала папки (спустя некоторое время, их было уже около 1000), этим она занималась всё свободное время, чтобы не сорваться и получать наслаждение от еды, не употребляя её, что действительно успешно помогло ей быстро терять от 500 до 1000 грамм веса ежедневно.

В ход пошёл типичный круговорот: идея > диета > срыв > чувство вины > собрать все силы в кулак и так по кругу. Этот путь привёл к длительному голоданию и 100 – максимум 500 ккал в день и такой приятной цифре на весах – 45 кг, было много восторженных взглядов и такая желанная похвала со стороны матери, но в зеркале отражение не менялось (в её глазах), бой продолжался (ведь сестра была всё ещё стройнее).

У Алисы был запланирован день, когда она может побаловать себя всем, чем она захочет из списка тысячи сохранённых рецептов, и вот, он настал. Девушка предавалась чревоугодию со своими подругами как могла, эндорфин наполнил её чувством безграничного счастья, это было волшебно и прекрасно, только до тех пор, пока не пришло осознание, что после таких радостей можно увидеть прибавку в весе. «Прекрасная идея» не заставила себя ждать: «Два пальца в рот – долой живот» (простите за мое красноречие в стихах).

И в этот момент мы с вами наблюдаем переход от анорексии к булимии.

Приступы обжорства с дальнейшим очищением желудка посещали Алису каждую неделю, спустя некоторое время, каждый день, зачастую и по несколько раз в день. Подключились различные способы очищения кишечника, но избежать приступов уже было невозможно…

Продолжение читайте в следующей моей статье, дорогие читатели.

Надежда Осник

Written by

Психолог, психотерапевт, спортивный психолог

Welcome to a place where words matter. On Medium, smart voices and original ideas take center stage - with no ads in sight. Watch
Follow all the topics you care about, and we’ll deliver the best stories for you to your homepage and inbox. Explore
Get unlimited access to the best stories on Medium — and support writers while you’re at it. Just $5/month. Upgrade