Asam Urat dan Obatnya
Apakah asam urat Anda sering kambuh? Biasanya rasa sakit yang muncul secara tiba-tiba tersebut akan berlangsung selama berhari-hari, dengan puncak rasa sakitnya yang akan dirasakan dalam 6 hingga 24 jam pertama serangan asam urat tersebut dimulai.
Setelah tiga hingga sepuluh hari, biasanya rasa sakit pada sendi tersebut akan menghilang dan sendi akan tampak seperti semula tanpa adanya pembengkakan. Kendati terlihat sembuh, namun radang sendi ini umumnya bisa kambuh lagi.
Beberapa Obat Alami Asam Urat
1. Noni Juice
Noni Juice memiliki senyawa yang dapat mengkatalisasi (mempercapat perubahan) kandungan xanthie oxidase (sejenis enzim) sehingga tidak memproduksi terlalu banyak asam urat. Selain itu Noni Juice dapat membantu mengeluarkan purin dari dalam tubuh melalui urin dan feses.
2. Sarang Semut
Sarang semut dapat merangsang fungsi ginjal agar lebih baik lagi dalam menyaring asam urat berlebih dan membuangnya melalui urin. Selain itu Sarang Semut juga kaya akan vitamin C yang dapat membantu tubuh memperlancar proses penyaringan asam urat yang dilakukan oleh ginjal.
3. Pisang
Pisang ternyata bisa digunakan sebagai obat asam urat karena kandungan potasium (kalium) yang tinggi dapat mengubah kristal asam urat yang mengendap di sendi menjadi cair dan dikeluarkan oleh tubuh lewat urin. Di samping itu pisang juga kaya akan vitamin C yang berperan juga dalam mengurangi peradangan dan rasa sakit. Makanlah 1 sampai 2 buah pisang setiap hari.
4. Apel
Makanlah setidaknya satu apel sehari, terutama bila Anda memiliki asam urat. Para ahli menyarankan makan apel setelah makan. Kehadiran asam malat dalam apel akan membantu menetralkan asam urat dalam tubuh dan dengan demikian mengurangi rasa sakit asam urat dan peradangan. Jika tidak suka makan apel, Anda dapat mencoba jus apel.
5. Jus Lemon
Jus lemon yang segar bisa menjadi obat asam urat dengan cara mengurangi rasa sakit, karena ini berguna dalam menetralkan kelebihan asam urat dalam aliran darah. Untuk mencapai tujuan ini, dapat dilakukan dengan mudah yaitu jus lemon segar ditambah baking soda.
Di samping jus lemon, Anda juga bisa makan buah-buahan lain yang kaya vitamin C untuk memperkuat jaringan tubuh. Campur jus lemon dengan satu-setengah sendok teh baking soda. Biarkan selama beberapa detik sampai busa menghilang, dan kemudian campurkan dalam segelas air.
6. Air Dingin
Air dingin (es) dapat mengurangi rasa sakit dan pembengkakan, contohnya saja bisa digunakan untuk menangani bengkak akibat cedera. Ternyata ini juga bermanfaat dalam mengurangi pembengkakan serta rasa sakit pada asam urat.
1.Rendamlah sendi yang bengkak dalam air dingin selama 10 sampai 15 menit. Ulangi proses ini beberapa kali sehari.
2.Anda dapat menggunakan kompres es selama sekitar 15 menit, tapi bungkus dalam handuk sebelum menempelkennya pada bagian tubuh yang kena asam urat. Lakukan ini dua kali sehari. Hindari penggunaan berlebihan karena dapat menyebabkan kristalisasi asam urat.
