Félelemmotiváltság helyett belső motiváció
Általánosan észrevehető, hogy sokan csak azért csinálnak meg bizonyos dolgokat, mert valakitől félnek. Félnek a főnöktől, hogy ha egy adott feladatot nem csinálnak meg, akkor elveszítik az állásukat. Félnek a társuktól, hogy ha valamit nem úgy csinálnak, mint ahogyan azt a másik elvárja, akkor elhagyják őket. Félnek, hogy elhíznak, megbetegszenek, ha nem sportolnak. A félelem motivációs eszköznek jó, de káros.
Ha félsz, akkor nem tudsz annyira konstruktív lenni, mintha Te belülről lennél motiválva.
Ha félelem motivált vagy az azt jelenti, hogy egy tőled független embernek nagyobb hatása van az életedre, mint amennyire neked van hatásod a sajátodra. Ha ezt észreveszed magadon az már egy remek dolog, mert a felismerés már megtörtént és ez a 0. lépés a siker felé.
Hogyan motiváld magadat egy adott feladat elvégzésére, ha nem szeretnéd az adott feladatot megcsinálni?
Tapasztalatom szerint ez sehogyan nem fog menni. :) Ha TE nem akarod igazán, akkor sehogyan nem fog menni. Betehetsz egy energiadús zenét YouTuberól, megihatsz 30 kávét akár, de ha TE nem igazán vágysz a feladat elvégzésére, akkor sehogyan nem lesz elég motivációd, hogy megtedd az adott feladatot és szenvedés lesz az egész. (+1 tipp, ha mindenféle póttevékenységet csinálsz a feladatod helyett, akkor pont semmi kedved nincsen az adott feladatot megcsinálni. Viszont ha ilyenkor megfigyeled, hogy mit csinálsz szívesen, az elvezethet téged a szenvedélyed megtalálása irányába.)
Szóval, ha a külső motiváció nem működik, főleg nem félelem formájában, akkor mégis hogyan legyen belső motivációd?
Belső motivációt, belső vágyat csak olyan dolgok iránt érzel, amit szeretsz csinálni. Először is nézd meg, hogy amikor valamit nincsen kedved megcsinálni, akkor mit csinálnál a legszívesebben! Ez egy remek út a szenvedélyed megtalálásához! Úgy ahogyan az is, hogy amikor szabad vagy, akár napközben, akár hétvégén akkor mire vágysz, hogy bárcsak csinálhatnád vagy éppen mit csinálsz akkor, amikor szabad vagy!
Írd össze egy papírra azt a néhány dolgot, amit imádsz csinálni és utána kezdj el azzal minél többet foglalkozni! Mélyülj el az adott témában és válj szakértőjévé az adott területnek! Ha valamit szeretsz csinálni vagy másképpen mondva nem tudsz nem csinálni, akkor az a Te szenvedélyed! Ha pedig megvan a szenvedélyed a belső vágyad meg fogja neked adni azt a mennyiségű motivációt, energiát, amivel megteremted az áloméletedet!
Összefoglalva az egész témát. Ha félsz valakitől, mert elvárásokkal van feléd és az egyetlen motivációs eszköze a félelemkeltés, akkor a feladatot lehet, hogy megcsinálod, de utálni fogod. Ha szeretnéd álmaid életét élni, akkor szeretned kell azt, amit csinálsz és azt kell csinálnod, amit szeretsz! A kezdetben lehet, hogy ennek a kettőnek együtt kell mennie (pl. állás és vállalkozás formájában), de később a szenvedélyed átveszi a helyét a jelenleg nem szeretett dolognak és minden célodat el tudod érni.
#gáborosan
