Giovanna Geri – Medium

Giovanna Geri

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Come preparare un’insalata gourmet in pochi minuti.

L’insalata, spesso vista come un semplice contorno, può trasformarsi con un po’ di creatività in un vero e proprio piatto gourmet. Con…

May 31, 2023

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May 31, 2023

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La vitamina C non serve solo d’inverno.

È opinione comune che la vitamina C serva solo, o meglio soprattutto, in inverno, per aiutare il nostro sistema immunitario: questa idea è…

Apr 27, 2023

La vitamina C non serve solo d’inverno.

Apr 27, 2023

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5 idee di dolci leggeri per coccolarsi e rimanere in forma.

Se stai cercando un’alternativa leggera e salutare per soddisfare la tua voglia di dolce, sei nel posto giusto!

Apr 13, 2023

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Apr 13, 2023

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Il miglio, un cereale per amico.

Il miglio è un cereale originario del Nord Africa ma oramai diffuso in tutto il mondo. Cresce soprattutto nei climi più caldi e ha bisogno…

Apr 4, 2023

Il miglio, un cereale per amico.

Apr 4, 2023

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Malva, botanica e fitoterapia.

La Malva, nome botanico Malva sylvestris, è una pianta originaria del Sud di Europa e Asia, dove cresce spontanea nei prati. Della pianta…

Mar 23, 2023

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Mar 23, 2023

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3 ricette di zuppe depurative

Le zuppe sono una deliziosa e nutriente soluzione per una dieta equilibrata e una salute ottimale. Ma sappiamo che non tutte le zuppe sono…

Mar 20, 2023

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Mar 20, 2023

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Prenditi cura delle pelle con i giusti nutrienti.

La pelle è il nostro biglietto da visita! È il primo “vestito” che ci ricopre, la mostriamo al mondo ogni giorno e ci fa capire se tutto va…

Feb 20, 2023

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Feb 20, 2023

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Radicchio: tutti i benefici di questa incredibile verdura.

Il radicchio è una varietà di cicoria perenne e ampiamente coltivata. È conosciuto anche come cicoria italiana e la maggior parte del…

Feb 8, 2023

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Feb 8, 2023

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5 integratori utili per lo studio.

I 5 integratori da assumere se studi all’università

Jan 25, 2023

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Jan 25, 2023

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Rimedi naturali per prevenire e combattere la cistite.

Le infezioni del tratto urinario, come la cistite, sono uno dei tipi più comuni di infezioni batteriche in tutto il mondo. Si stima che…

Jan 17, 2023

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Jan 17, 2023

Giovanna Geri

Giovanna Geri

Si laurea prima in Farmacia e poi in Scienze dell’Alimentazione. Ha oltre nove anni di esperienza come farmacista e una passione profonda per la nutrizione.

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