Một ngày đi tiểu mấy lần là bình thường: những câu hỏi về thận và hệ bài tiết

Câu hỏi 1: Một ngày đi tiểu mấy lần là bình thường?
Trả lời: 8 lần.
Một ngày đi tiểu 8 lần, tổng lượng nước tiểu thải ra không quá 3000ml/ngày là mức hợp lý chứng minh cơ thể của chúng ta khỏe mạnh.
Nhiều người cho rằng tiểu nhiều là dấu hiệu của chứng thận hư. Nhưng sự thật là số lần đi tiểu hoàn toàn không liên quan tới tình trạng thận.
Nếu số lần đi tiểu nhiều, lượng nước tiểu ít thì khả năng bàng quang hoặc niệu đạo có vấn đề là rất cao.
Ngược lại, nếu số lần đi tiểu nhiều, lượng nước tiểu nhiều thì đó là dấu hiệu của các bệnh liên quan tới quá trình trao đổi chất như tiểu đường hoặc bệnh đa niệu.
Câu hỏi 2: Buổi đêm đi tiểu mấy lần là hợp lý?
Trả lời: 1 lần.
Mỗi ngày người khỏe mạnh đi tiểu 8 lần, trong đó 7 lần là tiểu ngày, 1 lần là tiểu đêm.
Hiện tượng tiểu đêm đa số bắt nguồn từ nguyên nhân phổ biến là uống nhiều nước trước khi đi ngủ. Nếu xuất phát từ lý do này thì tiểu đêm là tình trạng bình thường, bạn không cần quá lo lắng, chỉ cần giảm bớt lượng nước uống mỗi tối là có thể điều chỉnh.
Tuy nhiên, những người bị huyết áp cao, suy tim hoặc sung huyết được khuyến cáo nên hạn chế uống nước buổi tối để tránh tình trạng tiểu đêm.
Nếu buổi tối đã uống ít nước nhưng hiện tượng tiểu đêm vẫn diễn ra, hơn nữa lượng nước tiểu thải ra tương đối nhiều thì đó là vấn đề liên quan tới quá trình trao đổi ít.
Ngược lại, nếu số lần tiểu đêm nhiều, lượng nước tiểu ít thì rất có thể bàng quang hoặc niệu đạo của bạn gặp vấn đề.
Câu hỏi 3: Nước tiểu ở trạng thái nào là bình thường?
Trả lời: Trong và ít bọt.
Nước tiểu có màu vàng nhạt, sáng, trong, ít bọt là tiêu chuẩn của nước tiểu bình thường của người khỏe mạnh.
Nếu phát hiện nước tiểu có nhiều bọt, bạn nên nhanh chóng đến bệnh viện kiểm tra. Một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do nước tiểu có protein. Đây cũng có thể là dấu hiệu báo trước các bệnh lý về thận.
Đặc biệt, nếu nước tiểu của bạn có mùi lạ như mùi táo thối thì hãy cảnh giác với căn bệnh tiểu đường.
Đi vệ sinh là nhu cầu cơ bản nhưng không phải ai cũng hiểu rõ. Hy vọng những câu hỏi và trả lời ở trên có thể giúp bạn phần nào hiểu rõ về tình trạng sức khỏe của bản thân bằng cách quan sát cách cơ thể chúng ta bài tiết.
Cùng like Fan page của Global Stemcell để nhận được nhiều thông tin sức khỏe bổ ích mỗi ngày!

One clap, two clap, three clap, forty?

By clapping more or less, you can signal to us which stories really stand out.