Mudança de hábitos: como emagrecer se tornou mais fácil com uma "reação em cadeia"
Diana Pádua
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Wow! Sensacional seu texto, muito motivador. Realmente, tomar alguns hábitos para nós, as vezes, acaba por criar outros de tabela.
Já tinha ouvido falar desse livro e sempre tive vontade de ler, mas acabei esquecendo, de hoje não passa. Vou dar um jeito de compra-lo — nem que seja usado xD.

Parabéns pela motivação de perder peso, sei que é extremamente difícil. O que é bom. Porque mostra o quão capaz você é de fazer o que você quiser! Então não importa qual seja o hábito que você queira adquirir, você sabe que com sua força de vontade você conseguirá — afinal, você já conseguiu perder peso e viver mais saudável, comendo bem e se exercitando. Ou seja, você É capaz!

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