greanlnwไมโทคอนเดรีย (Mitochondria) ร่องรอยของ “วิวัฒนาการ” เพื่อเพิ่ม Endurance ตอนที่ 3(ATP)จากบทความที่ผ่านไปสองตอนที่ได้มีการพูดถึง ไมโทคอนเดรีย กล้ามเนื้อ แต่ยังไม่ได้อธิบายถึง ATP…..สิ่งทั้งสามที่มีความเกี่ยวข้องกัน…May 8, 2020May 8, 2020
greanlnwไมโทคอนเดรีย (Mitochondria) ร่องรอยของ “วิวัฒนาการ” เพื่อเพิ่ม Endurance ตอนที่ 2…เคยสงสัยกันมั้ยว่านักวิ่งที่ประสบความสำเร็จเขาฝึกซ้อมกันอย่างไร…May 6, 2020May 6, 2020
greanlnwโภชนาการในการออกกำลังกายเคยคิดกันไหมว่าโภชนาการมีความสำคัญมากน้อยขนาดไหนสำหรับผู้ออกกำลังกาย กินตอนไหน กินอย่างไรให้มีพลังงานเพียงพอสำหรับออกกำลังกาย…May 3, 2020May 3, 2020
greanlnwไมโทคอนเดรีย (Mitochondria) ร่องรอยของ “วิวัฒนาการ” เพื่อเพิ่ม Endurance ตอนที่ 1เมื่อมองไปบนท้องฟ้าเราเห็นแสงดวงดาว, กลุ่มดาวที่มาจากอดีต, ปีระมิดบอกถึงอดีตเมื่อหลายพันปีก่อน…Jul 31, 2019Jul 31, 2019
