Entrepreneur — J’ai essayé de me lever à 5h tous les matins.
Tristan Laffontas
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Salut Tristan! Super article, ayant moi-même lu Miracle Morning et tenté le 5h quand j’avais aussi ma startup (et en faisant du Nike Training à l’aube sur le rooftop), je n’ai pas tenu très longtemps à cause de la fatigue…
Comme toi j’ai besoin de mes 8h sinon je deviens exécrable. Donc comment gères tu la fatigue? Combien d’heures tu dors en semaine et le weekend?

Merci! Si tu as d’autres conseils pour la fatigue je suis preneur!