Как хорошо высыпаться [правило 848]

Григорий
Sep 2, 2018 · 1 min read

Мыться перед сном.

Для большинства женщин это известный лайфхак. У большинства мужчин это вызовет удивление. Часть из них вообще не поймут о чем этот пост.

Утренний бодрящий душ — устоявшийся ритуал для работающего человека. Процент людей, которые принимают душ вечером гораздо меньше. Этот пост скорее не про гигиену, а про личную эффективность.

Раздеваются перед сном, чтобы тело лучше дышало. Если помыться, этот эффект усилится.