Вторник, 11 сентября 2018

Сегодня сначала я опоздала на поезд, а потом следующий отменили (они у нас раз в 20 мин), в результате попала только на полчаса групповых занятий. Но всё равно оказалось продуктивно. Сегодня была не моя тренер. Посмотрела она мои твиззлы ВВ и говорит, отлично выглядит, а ну давай-ка два оборота! Я сначала слегка сжалась, потом осмелела и действительно на правой, лучшей, ноге начала выдавать два оборота. Потом она подъехала посмотреть мой лутц, сказала нормально, только на самом отрыве ребро меняется, надо ногу раньше отрывать – это мне и моя тренер говорила раньше, но не говорила, что это потому что ребро неверное. В целом прыжками я сегодня осталась довольна, всё с первого раза получалось, хотя раскаталась я от силы минут десять. Также получился по крайней мере в правильной последовательности каскад лутц-тулуп-риттбергер. Вообще я поняла как нужно действовать, чтобы мозги не заело: сначала прыгаешь первый прыжок сольно, допустим лутц. Потом идёшь и делаешь каскад из двух, допустим лутц-тулуп, а потом в третий раз уже каскад из трех и цепляешь к предыдущим двум риттбергер.

После прыжков пришлось сесть и ждать, когда кто-нибудь из тренеров на лёд придёт, так как образовалась пауза, а на лёд нам одним нельзя. Скоро пришла моя тренер заниматься с ученицей, а я встала на вращения. Очень неплохо у меня сегодня получалось, кроме пожалуй винта со сменой, чёт смены вообще даже один оборот не выходило. Пара комби была приличных, с волчка удалось встать. Постоянно делала выпад, стало немного получаться. В конце поделала петли и тоже в целом осталась довольна. В след раз на льду буду только в понедельник. Завтра хореография.

Like what you read? Give Саша a round of applause.

From a quick cheer to a standing ovation, clap to show how much you enjoyed this story.