Вторник, 14 июля 2015

Сегодня вечером у нас был фитнес-тест на круговой под проливным дождём. Сегодня я уже чувствовала себя нормально, отоспалась, но мотивации особой не было. Замеры сантиметром перед тестом показали в среднем один сантиметр больше объёмов повсюду по сравнению с началом мая, что соответствует приблизительно уровню марта. Результат теста не ухудшился — в основном это тест на выносливость конечно, так как за одну минуту нужно сделать максимально возможное количество повторений. Ну я обрадовалась, что несмотря на паузу хуже в целом не стало. Только немного жирка наела. Теперь на круговую тренировку я попаду только в конце сентября — тогда начинается следующий курс. Эти тренировки в течении года очень много мне дали в плане выносливости, но к сожалению мышцы они почти совсем не закачивают, или по крайней мере упёрлись в потолок таковой закачки.

Сегодня также пришла отличная новость — в отеле, где я буду в России обнаружен бассейн! Ура! Я смогу двигаться!

Завтра вечером хореография — интересно что там меня ждёт после перерыва? У меня по разному бывает, иногда после перерыва я почему-то вдруг сажусь на полные продольные шпагаты (которые у меня в течении года всегда в паре сантиметров от пола). Я не тянулась уже очень давно. Вообще очень некомфортно терять спортивную рутину — кажется, что больше ничего не умеешь, хотя прошло совсем немного времени. Это наверное чисто психологическое.