Понедельник, 27 августа 2018

Сегодня получилось что-то вроде контрольного урока. Я с тренером была одна на льду! Я сама раскаталась, потом она со мной поделала серпантин крюков и мы прошлись по всем известным мне прыжкам и каскадам – подряд. С заходом через весь каток. Как приятно не думать о том, что в кого-нибудь можно въехать! Поэтому абсолютно все прыжки сразу получились, только одна осечка была на риттбергере в каскаде флип-риттбергер. Что я подряд сделала: сальхов, сальхов-ойлер-сальхов, тулуп-тулуп, риттбергер-риттбергер-риттбергер (риттбергер моему тренеру всё больше нравится), флип-тулуп, флип-риттбергер, лутц-тулуп и лутц-риттбергер. Всё на хорошей для меня скорости с длинных заходов. Тренер за всё похвалила. Потом поделали немного винт со сменой, волчок – пару раз приличный был, либела-волчок один раз – тоже прилично, и начали подготовку к заклону – просто винт, а потом ногу назад в аттитюд как бы, а руки на плечи.

В конце тренировки тренер спросила как там мой тур в полтора оборота поживает. Я говорю, пока никак особенно не поживает, но стараюсь. Может завтра ей покажу, если время будет.

Завтра опять индивидуалка.