近期與不少朋友討論過胰島素抗阻 (insulin resistance)，發現這症狀非常普遍，故決定要把這些心得寫下，讓更多人警覺這個症狀。先始聲明：筆者一介草民，醫學知識貧乏，寫的都是從網上得來的訊息，以及自己在生活中的實驗結果。
我在2015年被「確診」患上糖尿病。那時正值最後修改博士論文期間，十分難過；我告訴老師，我陷入了人生的最低點。我憑甚麼被確診？我無法通過糖水測試：一口氣喝下一杯400毫升的超甜葡萄糖水，兩小時後抽血化驗，如果血糖不能降回 7.8mmol/L 以下，就是血糖不耐症(Impaired glucose tolerance, IGT)，或稱糖尿病前期。 (1)
於是，我要開始服用毒藥 (well, 西藥的盒外都是這樣標明的)。然後，那位外科醫生不斷說服我做束胃、割胃的手術（去看這位醫生，完全是一場誤會）。我崇尚自然而且並不富有，當然不會把自己全付身家拿去割掉自己身體一部分！一年半之後，我終於忍受不了，便離開了這位醫生。
之後，我去找我仍在行醫的舅父。他告訴我：你往下十年應該沒事的，但這樣下去，十年後你會有機會中風、眼盲，要洗腎、切腳⋯⋯我那一刻當然十分沮喪，接著他說解決辦法是以後每餐都吃green salad加雞蛋、cottage cheese和麻油，我簡直差一步便患上depression。
真的。那一刻我真的很想放棄，死咗就算。那些糖尿病後遺症真的很可怕，但更可怕是醫生無法告訴你原因是甚麼，有甚麼方法預防和醫治。一生都吃green salad，我諗我一定會患上抑鬱症。
更大的打擊來自我兩個月後去心臟科覆診。那天要抽血，之前那晚卻很餓，一直吃到半夜12點，也沒有特別選擇食物；到第二天，錄得 8.4mmol/L 的高紀錄（新自由主義的血糖標準是 5.4mmol/L）。心臟醫生便給我開了第三種，很貴的新藥（地鐵有賣廣告那隻，說是可以防止血糖進入腎臟）。
每天吃三種糖尿藥！我真的覺得，enough is enough！我一直在吃藥，但血糖指數卻穩步上升，血壓亦然。那些毒藥除了有一天會毒死我的五臟六腑之外，還有甚麼效用？
慢著，我生在醫護世家，對這些事情還是很謹慎的。但我對「自己身體自己救」卻生起了無比的決心。我會永遠記得外科醫生跟我說：「金小姐，你將來要打胰島素的時候⋯⋯」醫生根本從沒想過要醫好你，或他根本沒有能力醫好你，只是要你食住毒藥，讓病情發展得慢一點。在醫生眼中，你已是患了永無法醫好的絕症。
2017年2月，我發誓，我一定不會讓醫生們的預言成真！
