你心裡曾經有這樣的聲音嗎？
A「我真希望他們沒把我生下來。」
B「媽媽說要不是我他早就跟爸爸離婚了，講得好像一切都是我害的一樣。」
C「他們生我時有問過我嗎？」
D「比起生我的人，OO更像是我的家。」
有時候最苦的不是沒有家，而是雖然有家，但裡面的每一個人都聽不懂彼此所說的話。
如果你曾在這樣的家裡長大，我相信你也會有這種感覺：當你跟一個人的關係還不是很確定，可是卻已經有很多羈絆的時候，你不免會懷疑：
- 我真的可以仰賴他嗎？
- 他真的可以永遠這樣照顧我嗎？
- 他是不是因為某些利益才跟我在一起？
- 我可以信任這個人嗎？他會不會像以前某個人一樣傷害我？
說穿了，這些聲音其實就是「被遺棄的恐懼」（fear of being abandoned）。但也因為這樣，比起別人，你有一個更纖細敏感的靈魂，你能懂別人的痛、你經常當他人的情緒垃圾桶，他們都說你很溫暖，其實你知道，那是因為在照顧他們傷口的同時，你心中的一些什麼也跟著被熨平了。你發現世界雖然殘酷，但這條路上你並不孤獨，或許這就是一種，傷者的陪伴。
缺乏自信的人，常常會覺得自己不值得，不值得被愛，也不值得被安慰。但有趣的是，他們透過安慰別人，也照顧了自己心中的小孩，在對方的眼淚裡，看見了也同樣受傷的自己。於是，這個過程提供了一種「懂」，擁抱了童年被忽視的「洞」。
在愛裡，我們都是極度脆弱又溫柔勇敢的。當你曾經被深深傷害，要再放手去愛往往比登天還難。
所以，能夠愛的時候就好好愛吧。
珍惜每一個能夠真心相愛的時刻，一起跳躍的海灘、一起看煙火的夜晚、一起在夏天的午後抓蟬，一起在時光的洪流和歲月的海浪裡，緊緊的擁抱當時，那個能夠越過恐懼、不顧一切去愛的自己！
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